ПСИХОКАЛИПСИС | PSYCHOCALYPSE

Вы когда-нибудь ловили себя на том, что нагрубили маме или накричали на ребёнка, а через час спокойно улыбаетесь коллеге, который, возможно, как раз и довёл вас до белого каления? Это знакомо почти каждому. И почти всегда после такого срыва приходит стыд: как я мог, я же его люблю. Хорошая новость: когда понимаешь механизм, чувство вины отступает, а вместе с ним уходит и половина проблемы. Плохая новость в том, что «просто сдерживаться» не работает. Сейчас объясню почему. Начнём с главного. То, что мы называем срывом, в психологии имеет точное название - переадресованная агрессия...

Когда я впервые столкнулась с темой «голосов» всерьёз, меня поразило не то, что это случается, а то, сколько лет человек обычно молчат об этом. Он слышит голос, к которому не привык, - и не говорит о нём никому, потому что уверен, если скажу - меня посчитают сумасшедшим. А потом выясняется, что он не один такой. И что «слышать голоса» и «сойти с ума» - совсем не одно и то же. Эта статья продолжение нашего прошлого разговора о первых признаках психоза. Но теперь мы поговорим о том, чего люди боятся больше всего, - о голосах в голове...

Как-то мне в рабочем чате написала женщина, у которой сын-студент в последние месяцы перестал выходить из комнаты. Не в смысле «зубрит и спит», а реально замкнулся, бросил институт, а по ночам сидел с закрытой дверью. Родные думали сначала, что он просто лентяй, или у него депрессия, или интернет-зависимость. Но я немного насторожилась. Мать рассказала, что примерно за полгода до этого начались «тихие» изменения, которые почти никто не замечает. Обычно психоз в голове людей выглядит как в кино - человек бросается с криками, слышит голоса, его тут же везут в больницу...

"Два года назад я с ужасом поняла, что по-настоящему не помню собственный день рождения. Не какой-то далёкий - а тот, что мы отмечали совсем недавно. Я помнила его так, как рассказывала потом много раз: был торт, приехали мои родные, все смеялись. А потом пересмотрела короткое видео с того вечера и увидела, что нарезка кадров с экрана была совсем не тем, что я себе рассказывала" - рассказ с одной из консультаций. С этого и начался наш разговор о том, как устроена человеческая память. И то, что я скажу дальше, касается каждого из нас...