Хроническая бессонница может привести к более быстрому ухудшению памяти и мыслительных способностей по мере старения. Об этом говорится в исследовании, опубликованном Medical Xpress, сообщили «Известия».
Как отметил врач и автор соответствующей работы Диего З. Карвальо, проблемы с ночным отдыхом со временем способны негативно влиять на здоровье мозга, провоцируя его старение.
«Наши результаты показывают, что бессонница может по-разному влиять на мозг, затрагивая не только амилоидные бляшки, но и мелкие сосуды, снабжающие мозг кровью», — отметил медик.
Исследование показало, что у людей с хронической бессонницей риск развития легких когнитивных нарушений или деменции был на 40% выше, чем у тех, кто достаточно спит по ночам. Это эквивалентно 3,5 года дополнительного старения, что подтверждает важность лечения бессонницы.
Автор: Валерия Елизарова