ЗАЧЕМ МЫ НУЖНЫ ДРУГ ДРУГУ?
Как построить партнёрские отношения и остаться в них надолго?
Этот вопрос волнует многих.
Ведь хочется не просто быть вместе, а быть в живом, настоящем союзе, где есть поддержка, рост и развитие.
Так в чём же истинный смысл отношений?
Самый быстрый и мощный способ расти и развиваться - это не отношения с мамой и папой, а отношения с партнёром. Именно они становятся зеркалом, в котором мы видим себя - свои сильные и слабые стороны, свои реакции, уязвимости и потребности, через своего партнёра.
Если предположить, что партнёр отражает нам то, на что мы не хотим смотреть, - то, конечно же, мы будем злиться, проявлять недовольство и претензии. При этом обвинять его в том, что он делает нам больно. Именно на этом, в большей степени, и строятся конфликты между партнёрами.
Меня часто спрашивают: можно ли жить без конфликтов в отношениях? - Можно
Но принято считать, что через конфликты партнёры получают энергию для развития, приходят к общему мнению по спорным вопросам. Так постепенно формируется общее в отношениях - «Мы».
Очень распространённый случай из практики: мужчина просто расслабляется в выходные, выпивая немного алкоголя. А женщина остро реагирует - злится, ворчит... Почему? Потому что в её родительской системе — отец-алкоголик. Ей больно видеть алкоголь на столе, и, даже если муж не злоупотребляет, она бессознательно боится: а вдруг тоже?..
И если женщина не разделится с динамикой отношений своих родителей, может произойти одно из двух:
- мужчина уйдёт, не выдержав давления
- либо действительно станет алкоголиком
Потому что алкоголь для него - способ снять напряжение, накопившееся от её злости, страха, претензий. Это его способ обезболивания, бессознательный отклик на атмосферу, созданную страхом повторения родительского сценария.
Бессознательно повторяются и разводы в семьях, если один или оба партнёра родом из семей, где родители разошлись. Но больше всего в настоящее время поражает растущее негативное отношение женщины к мужчине. Позиция «лучше я одна, чем с ним» часто не про силу, а про накопленное недовольство Женщин Рода к своим мужчинам.
Я люблю говорить о флешке памяти, которая есть внутри нас. Она хранит множество слоёв — разнообразный опыт отношений. И главный вопрос: с каким опытом мы соединяемся, когда создаём свою «реальность»?
Хорошая новость в том, что зрелым отношениям можно учиться.
- Можно научиться слышать, видеть, чувствовать друг друга.
- Можно перестать бороться и начать быть в союзе.
- Можно формировать общее МЫ - с целью общности, близости и понимания.
Отношения - это не только про любовь. Это ещё и про память, внутренние слепые зоны, про реинсценировки, которые требуют осознания и изменения.
Если хочется по-настоящему встретиться с партнёром, быть с ним в контакте и близости, сначала стоит встретиться с собой - со своими реакциями, претензиями, злостью.
И, может быть, тогда появится шанс построить здоровые партнёрские отношения - СВОИ РЕАЛЬНЫЕ.
А теперь предлагаю подумать:
— Что для вас значит быть в отношениях?
— Зачем, по-вашему, вы нужны друг другу?
— Что вы получаете рядом со своим партнёром?
— Можете ли вы воспринять партнёра как самое «близкое» и «достоверное» зеркало?
Автор: Пасютина Нина Павловна
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru