☕️ Как заварить зелёный чай, чтобы не превратить его в бесполезную жижу? Очень просто: 🔥 Не кипятком! Температура — 70–80 °C ⏱ Заваривать — не больше 2–3 минут 🥄 Пропорции — 1 чайная ложка на чашку Если держать дольше или налить кипяток — горечь, да ещё и «прощайте» витамины 🙈 И да, не пейте литрами перед сном — не уснёте, чай бодрит ⚡️ #лайфхаки #здоровье #зелёныйчай #напитки #аптекакартинки #ИскусствоЗдоровья
☕️ Как заварить зелёный чай, чтобы не превратить его в бесполезную жижу?
Очень просто:
🔥 Не кипятком! Температура — 70–80 °C
⏱ Заваривать — не больше 2–3 минут
🥄 Пропорции — 1 чайная ложка на чашку
Если держать дольше или налить кипяток — горечь, да ещё и «прощайте» витамины 🙈
И да, не пейте литрами перед сном — не уснёте, чай бодрит ⚡️
#лайфхаки #здоровье #зелёныйчай #напитки #аптекакартинки #ИскусствоЗдоровья
