📅 12 сентября 2025, пятница
🌙 Сегодня в Индии идёт Shashthi Shraddha — день памяти предков в период Питру Пакша. В такие дни важно быть мягкими и внимательными к себе. Лучший способ — бережный уход, который возвращает сияние глазам и коже.
Уход недели:
Отвар из фенхеля для глаз и кожи
⏱ 10 минут
Завари 1 ч. л. семян фенхеля в стакане воды, кипяти 5 минут.
Процеди, остуди до комфортной температуры.
Смочи ватные диски и положи на закрытые глаза на 5 минут. Остатком можно протереть кожу лица.
✨ Результат: уже после первого раза глаза станут яснее, а кожа свежей. Через 3–4 дня регулярного применения уйдёт усталость с лица, уменьшатся покраснения.
⚖️ Для дош:
Вата: можно добавить каплю розовой воды в отвар.
Питта: особенно полезно! Фенхель охлаждает, убирает воспаление и раздражение глаз.
Капха: использовать утром для тонизирования.
⚠️ Осторожно: не используй, если есть глазная инфекция. Храни отвар в холодильнике не дольше суток.
Образность: прохладное прикосновение, аромат сладковатого фенхеля, лёгкое сияние кожи, будто после сна.
📌 Попробуй курсом хотя бы 3 дня подряд — и отметь результат.
📖 Стих дня из «Бхагавад-гиты»:
«Те, кто предлагает Мне с любовью листок, цветок, плод или немного воды, — Я принимаю этот дар от чистосердечного преданного» (БГ 9.26) .
Простые натуральные средства работают лучше любой дорогой косметики, если использовать их с заботой и регулярностью. Если хочешь системный уход изнутри и снаружи, приходи в наш марафон «Как избавиться от лишнего веса, восстановить ЖКТ, вернуть естественную красоту и молодость».
👉 День 1 — вес без диет
👉 День 2 — ЖКТ без боли и вздутия
👉 День 3 — молодость без дорогой косметики
🎁 Бонус-видео дня: «Как вернуть сияние, энергию и ясный взгляд»
🌿 А завтра — ошибка недели: разберём, почему холодная вода в сентябре делает нас грустными и тяжёлыми.
