🔹 ПОНЕДЕЛЬНИК
🍽 Обед: Солянка мясная + хлеб
🍽 Ужин: Тефтели в сметанном соусе + картофельное пюре + салат из капусты
🔹 ВТОРНИК
🍽 Обед: Крем-суп из тыквы + гренки
🍽 Ужин: Рыба на пару + гречка + овощи на пару
🔹 СРЕДА
🍽 Обед: Рассольник + хлебные палочки
🍽 Ужин: Курица по-домашнему в духовке + рис с овощами
🔹 ЧЕТВЕРГ
🍽 Обед: Суп гороховый с копчёностями
🍽 Ужин: Ленивые голубцы + салат из свежих огурцов и зелени
🔹 ПЯТНИЦА
🍽 Обед: Харчо (неострый вариант)
🍽 Ужин: Спагетти с куриным соусом + салат из помидоров
🔹 СУББОТА
🍽 Обед: Окрошка на квасе
🍽 Ужин: Манты + салат «Солнышко»
🔹 ВОСКРЕСЕНЬЕ
🍽 Обед: Щавелевый суп со сметаной
🍽 Ужин: Домашний пирог с мясом + овощной салат
🍞 Выпечка недели:
Булочки с маком, пирог с яблоками.
🥗 Салаты недели:
Классический овощной
Салат «Солнышко»
Салат с капустой и морковью
📌 Продукты недели:
Курица, фарш, рыба, овощи (картофель, морковь, капуста, огурцы, помидоры, тыква), зелень, крупы (рис, гречка, макароны), молочные продукты.