Найти в Дзене
ФЕНАЗЕПАМА.НЕТ

Анти-КПТ: техника «Соседский бульдозер»

Устал от личного пространства, внутреннего спокойствия и уважения к себе?
Поздравляю! У меня есть рецепт, как сделать так, чтобы по твоей жизни спокойно ездили чужие заботы. Встречай метод «Соседский бульдозер» 🏗️ Почему «нет», если есть «конечно»?
Тебя просят донести шкаф на девятый этаж без лифта? Конечно!
Твоя жизнь — это грузовая тележка для чужих проблем. Не забудь улыбнуться. Злость, манипуляции, слёзы? Подстройся.
Хочешь дружбы? Стань психологом, грузчиком и банкоматом в одном лице. Бесплатно.
Слушай себя? Нет, кто это вообще… Гнев? Обида? Раздражение? Забудь.
Улыбка на лице + гастрит внутри = идеальная формула.
Твой внутренний вулкан пусть молчит. Ключи друзьям. Зарплата — родственникам. Решения — партнёру.
Зачем границы? Они мешают чужим заботам припарковаться.
Вопрос читателю: а у тебя есть личное пространство? 🤔 «Он кричит — устал»
«Она обидела — тяжёлое детство»
Ты виноват? Разумеется. Ты родился — значит, уже виноват. Даже если тебя не спрашивали.
«Простите,
Оглавление

🚧

Устал от личного пространства, внутреннего спокойствия и уважения к себе?

Поздравляю! У меня есть рецепт, как сделать так, чтобы по твоей жизни спокойно ездили чужие заботы.

Встречай метод «Соседский бульдозер» 🏗️

🔹 Шаг 1. Никогда не говори «нет»

Почему «нет», если есть «конечно»?

Тебя просят донести шкаф на девятый этаж без лифта? Конечно!

Твоя жизнь — это грузовая тележка для чужих проблем. Не забудь улыбнуться.

🔹 Шаг 2. Стань ковриком у двери

Злость, манипуляции, слёзы? Подстройся.

Хочешь дружбы? Стань психологом, грузчиком и банкоматом в одном лице. Бесплатно.

Слушай себя? Нет, кто это вообще…

🔹 Шаг 3. Игнорируй свои чувства

Гнев? Обида? Раздражение? Забудь.

Улыбка на лице + гастрит внутри = идеальная формула.

Твой внутренний вулкан пусть молчит.

🔹 Шаг 4. Размывай границы

Ключи друзьям. Зарплата — родственникам. Решения — партнёру.

Зачем границы? Они мешают чужим заботам припарковаться.

Вопрос читателю: а у тебя есть личное пространство? 🤔

🔹 Шаг 5. Оправдывай всех, кроме себя

«Он кричит — устал»

«Она обидела — тяжёлое детство»

Ты виноват? Разумеется. Ты родился — значит, уже виноват.

🔹 Шаг 6. Признавайся виноватым заранее

Даже если тебя не спрашивали.

«Простите, что я вообще появился» — мило, правда?

Сладко для сердца, горько для желудка.

🔹 Шаг 7. Игнорируй нарушение границ

Кто использует тебя снова и снова? Делай вид, что «особенности характера».

Спойлер: не изменится. Но страдание — гарантировано.

🔹 Шаг 8. Чужие потребности важнее твоих

Температура 39, а начальник зовёт ночью? Иди.

Геройство = ежедневное самопожертвование.

Вопрос: сколько раз в неделю ты «геройствовал»? ⚡

🔹 Шаг 9. Отвечай добром на любое нарушение

Тебя оскорбили? Купи подарок.

Предали? Сделай сюрприз.

Используют? Благодари за «опыт».

Твоя жизнь — бесплатная «аттракцион-парк» для чужих манипуляций.

🔹 Шаг 10. Никогда не говори прямо

Намёки, полуулыбки, молчаливое страдание.

Не поняли? Ты виноват.

Границы? Не нужны.

🕳 Итог

Следуя методу «Соседский бульдозер», ты получаешь:

  • границы толщиной с бумажку,
  • бесконечные просьбы, которые нельзя отклонить,
  • партнёров-манипуляторов и коллег-паразитов,
  • вечное ощущение, что по тебе проехался бульдозер.

Поздравляю! 🎉

Ты официально стал бесплатной парковкой для чужих проблем.