Как гарантированно затоптать свою жизнь ...
Устали от внутренней гармонии, свободы выбора и уважения к себе? Хотите, чтобы ваша жизнь остались дымящиеся руины? Тогда наша техника — ваш билет в первый ряд!
Мы научим вас мастерски подчиняться чужим «долженствованиям», подавлять свои желания и героически копить обиды. Ведь зачем жить по-своему, если можно быть «хорошим» для всех (кроме себя)?
Следуйте этим шагам, и ваша жизнь окрасится серыми красками депрессии. И всего-то надо - вместо «пойми свои чувства» слышать: «Делай, что говорят, и молчи!» Поехали!
🔥 Шаг 1. Слушай всех, кроме себя
Мама говорит: «Ты должен завести семью!»
Начальник требует: «Ты должен работать в субботу!»
Друг шепчет: «Ты должен быть весёлым, а то с тобой скучно!»
А вы? Вы киваете и делаете.
Неважно, что внутри всё кричит: «Я не хочу!»
Вот совет: Никогда не спрашивайте себя: «А чего хочу я?» Это опасно! Лучше бегите выполнять чужие «хотелки» — вдруг кто-то обидится?
🔥 Шаг 2. Будь хорошим, забудь про себя.
Хотите быть идеальным ребёнком/партнёром/коллегой?
Легко! Жертвуйте своими мечтами ради чужих ожиданий. Бросьте любимое хобби, если партнёр сказал: «Это глупо». Работайте сверхурочно, если начальник намекнул: «Ты должен быть ответственным».
Практический совет: Всегда ставь чужое «нужно» выше своих желаний. В итоге ты получишь пустоту внутри и медаль «Лучший страдалец года».
🔥 Шаг 3. Подавляй свои эмоции, чтобы кого не обидеть.
Чувствуете злость, когда вам в сотый раз указывают, как жить?
Грустите, потому что живёте не своей жизнью?
Совет: Заприте эти чувства в подвале души и залейте бетоном. Улыбайтесь, даже если внутри всё горит. Ведь вы «должны» быть позитивным!
Итог: Когда эмоции вырвутся наружу..., нет - пусть лучше рванут внутри. Врачам в поликлинике тоже нужно с чем-то разбираться.
🔥 Шаг 4. Забудьте слово «нет»
Сказать «нет» — это эгоизм, а вы же «хороший»!
Соглашайтесь на всё: на ненужные встречи, на токсичные отношения, на работу, от которой тошнит.
Совет: Если кто-то требует вашего времени, денег или нервов, отдавайте с улыбкой. Когда ваша жизнь превратится в прах, вы сможете гордо сказать: «Я же был удобным!»
🔥 Шаг 5. Оправдывайте чужие «долженствования»
Мама манипулирует? «Она же хочет мне добра».
Партнёр критикует? «Он просто устал».
Общество навязывает свои стандарты? «Ну, так принято».
Совет: Никогда не задавайте вопрос: «А нормально ли это?»
Лучше вините себя за то, что не дотягиваете до чужих ожиданий. Это идеальный способ разжечь внутренний пожар.
🔥 Шаг 6. Считайте свои желания мусором
Хотите путешествовать? Глупости, вы «должны» копить на ипотеку.
Мечтаете о творчестве? Фигня, вы «должны» работать на стабильной работе.
Совет: Всегда выбирайте «должны» над «хочу». Когда ваша душа превратится в выжженное поле, вы сможете сказать: «Зато я был правильным!»
🔥 Шаг 7. Молча страдай, как настоящий герой
Когда все пойдет по ... (негативному сценарию) — отношения рушатся, здоровье трещит, нервы сдают, — не вздумайте просить помощи!
Совет: Никогда не говорите о своих проблемах. Лучше копите обиды, пока они не взорвутся. Молча страдать — это же так романтично, правда?
🔥 Шаг 8. Игнорируй красные флаги
Близкие постоянно указывают, что думать и как жить? Это нормально!
Совет: Не проверяйте, уважают ли они ваши границы.
Если кто-то топчется по вашей душе, просто подстелите коврик помягче. Когда баня сгорит, вы сможете сказать: «Я же старался угодить!»
🔥 Шаг 9. Никогда не меняйся
Зачем искать свои желания, учиться говорить «нет» или пробовать настоящую КПТ? Это для слабаков!
(Вредный) совет: Продолжайте жить под гнётом чужих «должны». Когда всё рухнет, вы получите главный приз — чувство вины.
🔥 Шаг 10. Винитесь во всём
Сократили на работе? Это вы виноваты!
Не угодили, не подстроились, не сделали, как «должны»?
Совет: Всегда берите вину на себя, даже если мир вокруг полыхает из-за чужих манипуляций. Скажите: «Простите, что я такой неправильный» — и продолжайте страдать.
🕳 Итог
Поздравляем! Следуя технике «С хрена ли сгорела баня», вы получите:
- Жизнь, полную чужих «должны» и пустоты внутри.
- Отношения, где вы — коврик для чужих ботинок.
- Эмоции, которые взрываются в самый неподходящий момент.
- Сгоревшую баню, где когда-то была ваша душа.
Браво! 🎉 Вы сделали ещё один шаг к саморазрушению и молчаливому страданию. Поделитесь в комментариях, какие «должны» уже подожгли вашу баню, и продолжайте в том же духе — Анти-КПТ рулит! 😈
Подписывайтесь на страничку в ВК https://vk.com/id765254847