К осени необходимо готовиться не только психологически. Анти-эйдж терапевт Лариса Никитина в беседе с URA.RU посоветовала россиянам полностью пересмотреть свой рацион с наступлением первых холодов. По словам специалиста, приоритет лучше отдавать теплой пище. Идеально под осень подходят горячие супы на костном бульоне и овощные рагу. Никитина признала, что многие граждане забывают с окончанием лета перейти на более подходящую под климат диету. Так, в сентябре продолжают есть мороженое и окрошку, чего делать ни в коем случае нельзя. Ранее стилист Владислав Лисовец рассказал, какая одежда лучше всего подходит для осени. По его словам, красивые сапоги на каблуке бордового или рыжего оттенка украсят любой образ.
Она советует полностью поменять рацион с наступлением нового сезона
К осени необходимо готовиться не только психологически. Анти-эйдж терапевт Лариса Никитина в беседе с URA.RU посоветовала россиянам полностью пересмотреть свой рацион с наступлением первых холодов.
По словам специалиста, приоритет лучше отдавать теплой пище. Идеально под осень подходят горячие супы на костном бульоне и овощные рагу.
Никитина признала, что многие граждане забывают с окончанием лета перейти на более подходящую под климат диету. Так, в сентябре продолжают есть мороженое и окрошку, чего делать ни в коем случае нельзя.
Ранее стилист Владислав Лисовец рассказал, какая одежда лучше всего подходит для осени. По его словам, красивые сапоги на каблуке бордового или рыжего оттенка украсят любой образ.