Если у вас в голове рой мыслей, которых вы боитесь и избегаете, то вы — бессознательный человек, живете бессознательной жизнью. У человека есть разум, выбор. Человек и отличается от животного тем, что у него есть мышление, и с помощью него он мыслит и думает осознанно.
Если человек думает, мыслит, развивает мышление, осознанность, то автоматические мысли (бессознательные) начинают терять свою власть. Властью обладает уже его мышление.
У человека, который живет бессознательной жизнью, рой мыслей с каждым днём увеличивается, и он старается убежать от себя все дальше и дальше. Но куда бы он ни бежал, эти мысли остаются с ним, они — его часть, они — его хозяева, страхи и стресс. Это его собственный бардак.
Никто за него его бардак убирать не будет. Да никто и не имеет доступа к нему, это внутренний мир человека, в котором он живет.
Есть выход: навести порядок в своей голове, стать хозяином своей жизни самому. Никак иначе.
С уважением, ваш психолог Ренат Владимирович Петрухин
Все подробности о моих курсах и запись на них по ссылке: