Раньше он качал ее на руках, учил кататься на велосипеде, был ее супергероем. А потом куда-то исчез. Он все так же живет в той же квартире, обеспечивает семью, спрашивает за ужином «Как дела?». Она отвечает ему -"Норм!"
Между ним и его уже почти взрослой дочерью выросла невидимая, но прочная стена.
Он стал отстраненным отцом. А она — подростком, который закрывается в своей комнате, отвечает односложно и смотрит в телефон.
Почему так происходит?
Он не знает, о чем говорить. Ее мир — тиктоки, сложные отношения с подругами, первая влюбленность, бунт и поиск себя. Его мир — работа, новости, ремонт в машине. Общих точек, кажется, нет.
Он боится сделать или сказать что-то не так. Подростки ранимы и резки. Легко получить колкость в ответ и отступить еще дальше.
Он думает, что его главная роль — добытчик. А воспитание и «телячьи нежности» — это уже не для ее возраста.
Он просто не понимает ее. Его воспитывали строго, и он искренне не знает, как подойти к этому странному, эмоциональному существу в наушниках.
Дочь в этой ситуации читает его отстраненность как одно: «Я неважна. Мной не интересуются. Меня не любят».
И это ранит глубже, чем любой конфликт. Ее молчание — это не грубость. Это щит. Защита от боли быть незамеченной собственным отцом.
Что делать, если узнали в этой ситуации себя или близких?
Отстраненность — это не приговор. Это привычка, которую можно сменить на другую. Навык, который можно развить. Ломать стену грубой силой бесполезно. Но можно начать по кирпичику разбирать ее с обеих сторон.
Отцу на заметку:
1. Перестаньте ждать удобного момента. Его не будет. Начинайте сегодня. Не с большого разговора по душам, а с малого.
2. Войдите в ее мир без критики. Спросите: «А что это за сериал ты смотришь? Можно я рядом посижу?», «Посоветуй, какую музыку мне послушать в дороге?». Ваша задача — проявить интерес, а не выносить вердикт.
3. Делайте, а не говорите. Предложите съездить за кофе, сходить в кино на тот фильм, который она хочет посмотреть (да, даже если это не ваш жанр), просто пройтись по магазинам молча, но вместе. Совместное действие снимает напряжение необходимости поддерживать беседу.
4. Примите ее правила. Если она отвечает односложно — не давите. Просто будьте рядом. «Я тут, если что» — одна из самых терапевтических фраз.
5. Говорите о себе. Расскажите о своей работе (без нытья), о том, что вас волнует, о том, что вы тоже ошибались в ее возрасте. Это делает вас живым человеком, а не просто «источником правил и денег».
6. Хвалите. Не «ты самая красивая», а «как здорово ты это придумала», «мне нравится, как ты мыслишь», «я ценю твою помощь». Конкретные комплименты воспринимаются с большей верой, чем обобщенные фразы лишь бы.
7. Для смелых отцов: обратитесь к психологу, прежде всего для себя, чтобы стать отцом взрослеющего ребенка, ведь конфликты зачастую указывают, на конфликт внутреннего ребенка у родителя. Это шанс вырасти самому не только в отношениях с ребенком, но и в построении бизнеса, развития в карьере. Помните,что работа над собой как круги на воде, влияет на все сферы.
8. Запаситесь полезной литературой. Список непременно составим в следующей статье! см.
Дочери. ( Если ты читаешь это)
Пойми, твой папа, возможно, тоже напуган и не знает, как подойти. Его молчание — это почти никогда не равнодушие. Это часто — беспомощность. Дай ему шанс. Скинь ему смешной мем. Спроси совета по какому-то простому вопросу (даже если знаешь ответ). Выйди из своей комнаты и посиди с ним пять минут просто так. Ему нужно увидеть в тебе не закрытую дверь, а приоткрытую форточку.
Дистанция между отцом и дочерью-подростком — это не пропасть. Это мост, который нужно начать строить с двух сторон. Самый тяжелый шаг — первый. Сделайте его сегодня.
А самая большая награда, это радость общения. Папа в жизни девочки это взгляд на мир мужчин, это вера в себя, это про достижения в карьере! Папа-это наша опора и внутренняя сила.
Список литературы смотри в следующей статье.
Спасибо, что дочитали до конца. Спасибо за лайк и подписку! Это вдохновляет на написание новых статей!