Стартую 26.09.25 в Университет Образовательной Медицины. Буду делиться ошибками, лекциями и чек-листами. Подпишись, если тоже хочешь понять язык своего тела!
Пока гром не грянет... ни кто не перекрестится :). Зачем здоровое питание, здоровый образ жизни если ты и так здоров! так я умала до недавнего времени.
Спорт был редко, результата — нет.
Всё вроде бы в норме , но чувствовала, что что-то не то .
Однажды поняла: здоровье — это язык, на котором тело говорит о себе. Мое тело заявило о себе сразу и во всех направлениях :).
Я решила разобраться. И очень надеюсь успеть что-то сделать.
📆 26 сентября 2025 — день Х.
Я студентка УОМ,буду изучать профессию, которая объединяет науку, спорт и помощь людям.
Без медобразования — с нуля.
Сомневаюсь? Конечно. Но страшнее остаться прежней.
Здесь делюсь всем: лекции, ошибки, чек-листы, спортивное меню.
Подписывайся, если хочешь питаться без фанатизма, тренироваться с умом и думать о новой профессии.
Если ты тренируешься и не видишь прогресса, или думаешь о смене профессии — пиши в комменты свою biggest pain. Я сделаю пост-разбор.
Для интересующихся об университете 💡 https://uom.education/catalog?utm_source=pp&gcpc=3b563