Большинство людей пишут промпты как SMS-ки: «напиши статью», «создай план», «придумай идею». А потом удивляются, почему ИИ выдает воду. Вот универсальный шаблон промпта, который превратит любую нейросеть в профессионального помощника.
После трех лет работы с ИИ и сотен экспериментов я понял: разница между плохим и отличным результатом — в качестве промпта. Не в модели, не в везении, а именно в том, как ты формулируешь задачу.
Для свободного доступа к нейросетям ChatGPT, Gemini, Claude я пользуюсь сервисом САБКА (sabka.pro), поэтому покажу примеры своих работ в этом сервисе.
Анатомия идеального промпта
Хороший промпт — это не просто описание задачи. Это техническое задание для виртуального сотрудника, который хочет помочь, но не умеет читать мысли.
Структура из 7 блоков
1. Роль и экспертиза
2. Контекст и специфика
3. Целевая аудитория
4. Конкретная задача
5. Формат и ограничения
6. Примеры и референсы
7. Критерии качества
Каждый блок отвечает на конкретные вопросы ИИ и направляет его мышление в нужное русло.
Универсальный шаблон промпта
** такие символы это выделение жирным, их понимает нейросеть и воспринимает как новые абзацы, поэтому можешь копировать прям так:
**РОЛЬ:** Ты [конкретная профессия] с [опыт] лет опыта в [область экспертизы]. Твоя специализация — [узкая ниша].
**КОНТЕКСТ:** [Описание ситуации, отрасли, специфики бизнеса/проекта. Ключевые факторы, которые влияют на задачу.]
**АУДИТОРИЯ:** [Подробный портрет целевой аудитории: возраст, профессия, проблемы, мотивация, страхи, бюджет, особенности поведения.]
**ЗАДАЧА:** [Четкая формулировка того, что нужно сделать. Цель, которую должен достичь результат.]
**ФОРМАТ:** [Объем, структура, стиль изложения, технические требования.]
**ОГРАНИЧЕНИЯ:** [Что нельзя использовать, чего избегать, какие есть лимиты.]
**РЕФЕРЕНСЫ:** [Примеры хорошего результата или антипримеры того, чего не должно быть.]
**КРИТЕРИИ КАЧЕСТВА:** [По каким параметрам оценивать результат. Что должно получиться в итоге.]
Реальный пример: промпт для коммерческого предложения
Плохой промпт (как делают все):
«Напиши коммерческое предложение для веб-студии»
Идеальный промпт:
**РОЛЬ:** Ты опытный коммерческий директор с 15-летним стажем в IT-сфере. Твоя специализация — продажи веб-разработки для среднего и крупного бизнеса.
**КОНТЕКСТ:** Веб-студия работает 8 лет, в портфолио 200+ проектов. Средний чек 800 тысяч рублей. Команда 25 человек: дизайнеры, разработчики, менеджеры. Фокус на долгосрочных отношениях с клиентами, а не на разовых проектах.
**АУДИТОРИЯ:** Владельцы производственных компаний с оборотом 100-500 миллионов рублей. Возраст 40-55 лет. Сейчас их сайт создавали 5-7 лет назад знакомые или дешевые студии. Сайт тормозит, выглядит устаревшим, не приносит лидов. Главная боль — теряют крупные заказы, потому что сайт не внушает доверия. Готовы инвестировать 500 тысяч — 1,5 миллиона в новый сайт, но боятся, что разработчики не поймут специфику производства.
**ЗАДАЧА:** Создать коммерческое предложение, которое покажет: мы понимаем проблемы производственных компаний и умеем делать сайты, которые продают B2B-услуги. Цель КП — получить встречу с руководителем.
**ФОРМАТ:** Презентация на 8-10 слайдов или PDF-документ на 4-5 страниц. Стиль — деловой, но не сухой. Без IT-жаргона, с понятными примерами из производственной сферы.
**ОГРАНИЧЕНИЯ:** Не использовать агрессивные продажи и давление. Не упоминать конкретных конкурентов. Не обещать нереальных результатов типа «увеличим продажи в 10 раз».
**РЕФЕРЕНСЫ:** Ориентироваться на стиль McKinsey — структурированно, с конкретными цифрами, но доступно. Избегать стиля дешевых digital-агентств с яркими картинками и громкими заголовками.
**КРИТЕРИИ КАЧЕСТВА:** КП должно отвечать на вопросы: «Почему именно вы?», «Как это поможет моему бизнесу?», «Сколько это стоит и почему?», «Какие гарантии?». После прочтения у клиента должно появиться желание встретиться и обсудить детали.
Результат: Вместо общих фраз про «современный дизайн» получишь готовое КП с кейсами из производственной сферы, обоснованием стоимости и конкретными этапами работы.
Продвинутые техники для сложных задач
Метод «Цепочки размышлений»
Для аналитических задач добавляй в промпт:
«Проанализируй задачу пошагово: сначала выдели ключевые факторы, затем оцени их влияние, после этого сформулируй выводы и рекомендации.»
Техника «Альтернативных сценариев»
«Предложи 3 варианта решения: консервативный (минимальный риск), умеренный (баланс риска и результата), агрессивный (максимальный результат). Для каждого укажи плюсы, минусы и условия применения.»
Метод «Критического анализа»
«После создания основного варианта проанализируй его слабые места. Какие возражения может выдвинуть скептически настроенный эксперт? Как усилить аргументацию?»
Специализированные шаблоны по задачам
Для креативных задач:
**РОЛЬ:** Ты креативный директор рекламного агентства с 12-летним опытом.
**КОНТЕКСТ:** [Бренд, позиционирование, конкурентная среда]
**АУДИТОРИЯ:** [Детальный портрет с эмоциональными характеристиками]
**ЗАДАЧА:** Создать [что именно] для [какой цели]
**СТИЛЬ:** [Эмоциональный тон, визуальные ассоциации, культурные референсы]
**ОГРАНИЧЕНИЯ:** [Бюджет, формат, то что нельзя использовать]
**ИНСАЙТ:** [Ключевая потребность или боль аудитории, которую решает продукт]
**РЕЗУЛЬТАТ:** [Что должно произойти после контакта с креативом]
Для аналитических задач:
**РОЛЬ:** Ты бизнес-аналитик с MBA и 10-летним опытом в [отрасль].
**КОНТЕКСТ:** [Описание рынка, компании, текущей ситуации]
**ДАННЫЕ:** [Какая информация доступна, какой период анализируем]
**ЗАДАЧА:** [Что нужно выяснить, какие вопросы ответить]
**МЕТОДОЛОГИЯ:** [Какие подходы использовать: SWOT, финансовый анализ, сравнение с конкурентами]
**ГОРИЗОНТ:** [На какой период делать прогноз, какие сценарии рассмотреть]
**ФОРМАТ:** [Структура отчета, ключевые разделы]
**ПРАКТИЧНОСТЬ:** [Как результаты анализа будут использоваться для принятия решений]
Для обучающего контента:
**РОЛЬ:** Ты опытный преподаватель и методист с 15-летним стажем.
**КОНТЕКСТ:** [Где и как будет использоваться материал]
**АУДИТОРИЯ:** [Уровень знаний, возраст, мотивация к обучению]
**ЦЕЛЬ ОБУЧЕНИЯ:** [Какие навыки или знания должны получить учащиеся]
**ФОРМАТ:** [Лекция, практикум, онлайн-курс, статья]
**МЕТОДЫ:** [Как подавать материал: теория + практика, кейсы, интерактив]
**ПРОВЕРКА:** [Как учащиеся смогут проверить усвоение материала]
**МОТИВАЦИЯ:** [Как показать практическую пользу и удержать внимание]
Секретные фишки для повышения качества
Прием «Конкретного эксперта»
Вместо «ты маркетолог» пиши «ты Филип Котлер» или «ты маркетолог уровня Филипа Котлера». ИИ начинает имитировать стиль мышления конкретного специалиста.
Техника «Эмоционального контекста»
Добавляй эмоциональные характеристики аудитории: «переживают из-за конкуренции», «боятся потерять клиентов», «мечтают об автоматизации процессов».
Метод «Антипримеров»
«Не делай как [пример плохого решения]. Вместо этого ориентируйся на [пример хорошего решения].»
Прием «Временных рамок»
«Учти, что решение нужно принять до конца квартала из-за изменений в законодательстве.»
Ошибки в промптах, которые убивают результат
Ошибка 1: размытые формулировки
Плохо: «Сделай хорошо»
Хорошо: «Создай структурированный план с конкретными действиями и дедлайнами»
Ошибка 2: отсутствие контекста
Плохо: «Напиши статью про маркетинг»
Хорошо: «Напиши статью про email-маркетинг для владельцев интернет-магазинов, которые хотят увеличить повторные покупки»
Ошибка 3: игнорирование аудитории
ИИ не знает, для кого создается контент. Всегда описывай целевую аудитору максимально детально.
Ошибка 4: отсутствие ограничений
Без четких рамок ИИ может уйти в сторону от твоих целей. Всегда указывай, что НЕ нужно делать.
Ошибка 5: нереалистичные ожидания
«Создай вирусный пост, который наберет миллион просмотров» — ИИ не может гарантировать такие результаты.
Продвинутые техники работы с промптами
Итеративное улучшение
Не ожидай идеального результата с первого раза. Анализируй ответ ИИ и уточняй промпт:
«Хорошо, но сделай текст более эмоциональным и добавь конкретные примеры из российского рынка.»
Разбивка сложных задач
Большую задачу дели на несколько простых промптов:
- Сначала: «Создай структуру презентации»
- Потом: «Напиши введение по этой структуре»
- Затем: «Разработай первый раздел»
Использование контрпромптов
«Теперь сыграй роль скептически настроенного клиента и найди слабые места в этом предложении.»
Инструменты для тестирования промптов
A/B тестирование промптов
Создай два варианта промпта для одной задачи, сравни результаты. Выдели элементы, которые дают лучший результат.
Мультимодельный подход
Отправь один промпт в ChatGPT, Claude и Gemini. Сравни результаты, выяви, какие элементы промпта работают лучше в каждой модели.
Документирование удачных промптов
Веди базу промптов, которые дали отличный результат. Адаптируй их под новые задачи.
Этика использования промптов
Честность в отношении ИИ
Если используешь ИИ для работы или учебы, будь честен с клиентами, преподавателями, коллегами о степени его участия.
Проверка фактов
ИИ может генерировать правдоподобную, но неточную информацию. Всегда проверяй факты из независимых источников.
Авторские права
Не используй промпты для копирования чужих работ или нарушения авторских прав.
Шаблон для самопроверки промпта
Перед отправкой промпта задай себе вопросы:
✅ Понятна ли роль ИИ? Знает ли он, каким экспертом должен быть?
✅ Достаточно ли контекста? Понимает ли ИИ специфику ситуации?
✅ Детально ли описана аудитория? Знает ли ИИ, для кого создается результат?
✅ Конкретна ли задача? Понятно ли, что именно нужно сделать?
✅ Ясен ли формат? Знает ли ИИ, в каком виде подать результат?
✅ Указаны ли ограничения? Понимает ли ИИ, чего НЕ нужно делать?
✅ Есть ли критерии качества? Знает ли ИИ, как оценить свой результат?
Заключение
Идеальный промпт — это искусство и наука одновременно. Искусство понимания психологии ИИ, наука четкого структурирования информации.
Хороший промпт экономит часы времени и превращает ИИ из генератора воды в профессионального помощника. Плохой промпт — это потерянное время и разочарование в возможностях нейросетей.
Главный принцип: относись к ИИ как к умному стажеру, который хочет помочь, но нуждается в четких инструкциях. Дай ему контекст, роль, цель — и получи результат профессионального уровня.
Сохрани этот шаблон, адаптируй под свои задачи, экспериментируй. Через месяц работы с правильными промптами ты поймешь: ИИ может намного больше, чем казалось вначале.
Для свободного доступа к нейросетям ChatGPT, Gemini, Claude я пользуюсь сервисом САБКА (sabka.pro). Ты можешь пользоваться чем угодно, это не реклама, а только мой опыт.