Страх является естественной частью процесса взросления и адаптации к новым социальным условиям. В образовательном процессе, особенно в школе, дети часто сталкиваются с различными формами тревожности, которые варьируются в зависимости от возраста. По данным статистики, около 3,5 % детей испытывают школьную фобию, что требует особого внимания со стороны специалистов и родителей. Врач-невролог Наталья Степаненко из клиники академика Ройтберга предоставляет рекомендации по диагностике и поддержке детей, страдающих от школьных страхов.
Она отметила, что в начальной школе дети часто испытывают страх не соответствовать ожиданиям взрослых. С появлением системы оценивания во втором классе у некоторых детей формируется убеждение, что их любят только за высокие оценки. Это может привести к развитию психосоматических реакций, таких как ухудшение здоровья перед контрольными работами. В данном контексте важно, чтобы педагоги акцентировали внимание на том, что ошибки являются неотъемлемой частью процесса обучения и предоставляют возможность для личностного роста.
Невролог добавила в беседе с РИАМО, что с переходом в среднее звено школьной программы появляются новые формы тревожности. Смена одного учителя на нескольких с различными требованиями может вызвать у подростков чувство неуверенности и страха перед несоответствием ожиданиям. В этом возрасте дети начинают критически оценивать свою внешность и социальное положение в коллективе, что может привести к развитию глоссофобии — страха публичных выступлений. В некоторых случаях этот страх может быть сопоставим с тревогой перед смертью.
Экзаменационный период представляет собой особый стресс для школьников. Умеренный уровень тревоги является нормальной реакцией на важные события, однако чрезмерный страх перед ЕГЭ или ОГЭ может привести к развитию серьёзных психологических проблем. Статистические данные показывают увеличение числа суицидальных попыток среди подростков в период проведения экзаменов. Часто причиной такого поведения становятся завышенные ожидания родителей и общественности, которые рассматривают результаты экзаменов как единственный показатель успеха.
Согласно рекомендациям Натальи Степаненко, ключевым аспектом является установление доверительных отношений с взрослым, которому ребёнок может выразить свои переживания. Это может быть родитель, педагог, школьный психолог или старший родственник. Важно объяснить ребёнку, что страх является естественной реакцией на новые и незнакомые ситуации и что с ним можно и нужно справляться.
Особое внимание следует уделить проблеме буллинга в школьной среде. Жертвы травли редко обращаются за помощью, опасаясь усугубления ситуации и чувствуя себя неуверенно. Родителям рекомендуется проявлять бдительность и обращать внимание на изменения в поведении ребёнка, такие как нежелание посещать школу, потеря личных вещей или частые болезни. В случае выявления признаков буллинга необходимо совместно с ребёнком искать пути решения проблемы.
Школьные страхи являются временным явлением, которое может быть преодолено при условии своевременной и адекватной поддержки со стороны взрослых. Основная задача заключается не в полном устранении тревожности, что невозможно, а в формировании у ребёнка навыков самостоятельного преодоления страхов. Принятие и осознание собственных переживаний способствует развитию уверенности в себе и готовности к взрослой жизни, заключила эксперт.
________________
Подпишитесь на наш канал, ставьте лайки и пишите свои комментарии, этим вы поможете донести важную информацию до большего количества людей.