Сердцебиение, холодный пот, желание сбежать из клиники, едва переступив порог. Знакомо? Это дентофобия – панический, иррациональный страх перед зубными врачами. Он есть у каждого третьего. Но откуда он берется?
Корни зла: почему мы так их боимся?
Личный травмирующий опыт. Боль от сверла, грубость врача из детства – мозг помнит это годами.
«Наследственный» страх. Родители, которые сами тревожатся у кабинета, передают эмоции детям: «Потерпи, будет не больно» (мозг ребенка слышит: «Будет БОЛЬНО!»).
Чувство потери контроля. Лежа в кресле с открытым ртом, мы не можем ничего контролировать – это пугает на глубинном, животном уровне.
Стыд. Страх осуждения за «запущенные» зубы.
Как с этим бороться? Современные методы на страже спокойствия
- Седация, аппликационная анестезия и т. д. – обсудите со стоматологом варианты наркоза или другие способы снизить боль и беспокойство.
- Терапия маленьких шагов. Найдите своего врача. Сходите на консультацию, просто поговорите. Следующий визит – профгигиена (без боли). Так вы построите доверие. Кстати, уже на первой консультации вы поймете, что у врача точно нет осуждения, только желание помочь.
- Сигнал «стоп». Договоритесь с врачом о жесте (поднятая рука, например), по которому он немедленно прекратит все манипуляции. Это вернет вам чувство контроля.
Вывод: бояться – нормально. Ненормально – из-за этого страха терять зубы. Современная стоматология давно научилась лечить без боли. Ваша задача – найти своего врача, который вас поймет. А еще помните, что важно качественно ухаживать за зубами и полостью рта дома. Для этого выбирайте грамотные и проверенные средства.