Я думаю, что многие из нас сталкивались с выгоранием, будь то в хобби, на работе или в образе жизни. Когда что-то идёт не по плану, или даже если план есть, но он кажется недостижимым, у многих возникают мысли о том, что всё не так, как хотелось бы.
И тогда возникает вопрос: «А чего хочу я? Что мне нужно?» Может быть, всё, что я делаю, нужно не мне, а кому-то другому? Зачем я это делаю? А что бы я хотел для себя? Не для семьи, детей, друзей, родителей, родных, знакомых или коллег, а именно для себя?
Эти вопросы накрыли меня с головой.
Я начала прислушиваться к себе, к своим чувствам, поведению и эмоциям. Мои наблюдения за собой привели меня к первому выводу: я далека от идеала.
Это меня расстроило. Я понимаю, что идеальных людей не бывает, но меня огорчало, что я сама себе не нравлюсь со своими недостатками.
Знаете, как бывает, когда человек полный, но он не переживает из-за своих лишних килограммов. Ему комфортно с ними, он принимает себя таким, какой он есть. Он любит себя и заботится о своём теле.
А что я?
Нет, я занималась самобичеванием, старалась исправить в себе что-то, слепить новую Таню. Я меняла образ, цвет волос и стиль, пробираясь через дебри к самому главному. Спустя месяцы я осознала свою первую и самую важную проблему: мне нужно научиться принимать себя со всеми своими недостатками.
Конечно, кто-то скажет: «Сходи к психологу, и всё пройдёт». Безусловно, вы правы. Помощь специалиста для решения проблем с комплексами необходима. Но я также погрузилась в мир психологии и самопознания.
За время моего отсутствия я прошла курсы психолога и продолжаю обучение. Я погрузилась в мир психологии и нашла ответ на один из своих вопросов, который задавала себе не раз: «Чем я хочу заниматься в этой вселенной?»
Психология. Да, это было мне всегда интересно. Я проанализировала свою жизнь с момента сознательного возраста и поняла, что сама Вселенная неоднократно давала мне намёки, но я не могла их понять. А сейчас всё встало на свои места. Я знаю, что мне надо и к чему я иду.
Я приняла важное решение.
Я хочу делиться с вами в статьях о своих проблемах и о том, какие решения я нашла, чтобы избавиться от них. Многие люди в мире сталкиваются с подобными трудностями, которые на первый взгляд не мешают им жить, но если углубиться, то станет ясно, что они могут повлиять на нашу жизнь там, где мы совсем не ожидаем.
Приглашаю вас в мой новый мир — мир психологии и самопознания!
В следующей статье я расскажу о том, как научилась любить себя со всеми своими недостатками. С нетерпением жду ваших комментариев!