Что съесть на завтрак — вопрос, который нас сбивает с пути.
Кажется, это просто. Но именно тут начинаются ошибки: слишком сухо, слишком рано, не по сезону, слишком тяжело... И как результат — уже с утра тяжесть, вялость, раздражение и проблемы с ЖКТ.
📌 В этой карусели — конструктор завтрака по Аюрведе. Без диет, запретов и сложных правил. Всё по телу, по сезону и по аппетиту.
Листай, чтобы: — понять, какой завтрак тебе подойдёт — собрать сбалансированное меню — не навредить ЖКТ и не остаться голодной
🏱 Всем, кто записывается на марафон — подарок: видео-гайд «Как восстановить ЖКТ по Аюрведе».
🌟 3-дневный марафон: День 1: вес без диет День 2: ЖКТ без боли и вздутия День 3: молодость без дорогой косметики. Регистрация в закрепе.
— Завтрак — это старт. Пусть он будет мягким.
