МОЩНАЯ СПИНА 🐢 ✅ Сегодня будет тренировка спины, моя любимая, классическая - подтягивания с дополнительным весом. После такой тренировки чувствую спину еще дня 3-4. Как обычно, пойду в лесенку по нормативам 👀 🏡 Завтра вечером поедем на родину, будет два дня отдыха от тренировок. ⁉️ Есть идея писать влоги (длинные видео для вк и ютуба) с жизни/тренировок. Смотрите такой формат? 📹
МОЩНАЯ СПИНА 🐢
✅ Сегодня будет тренировка спины, моя любимая, классическая - подтягивания с дополнительным весом.
После такой тренировки чувствую спину еще дня 3-4.
Как обычно, пойду в лесенку по нормативам 👀
🏡 Завтра вечером поедем на родину, будет два дня отдыха от тренировок.
⁉️ Есть идея писать влоги (длинные видео для вк и ютуба) с жизни/тренировок. Смотрите такой формат? 📹
