Уже давно я грожусь собрать небольшую группу поддержки для желающих найти свою внутреннюю мотивацию и похудеть с удовольствием спокойно без регистрации и СМС.
И вот я сподобилась.
В эту субботу, пожалуйста, присоединяйтесь к видеочатику в ТГшечке
Это мой канал, который я, пожалуй, буду вести вместо этого Дзена. А чтобы не быть голословной и не растекаться мысью по древу, организую это вокруг небольшого клуба выходного дня, где по субботам за завтраком будем делиться сомнениями, планами, что на сердце, что под сердцем...
Для меня, например, важно проговорить, прослушать, прочитать, что со мной всё ОК столько раз, пока для моего буйного мозга эта информация не станет само собой разумеющейся частью картины мира.
По сути всё моё супер-комфортное похудение - это о картине мира, в которой я здоровая, весёлая, стройная, беззаботная хотя бы на тему фигуры, женщина. Поэтому мне легко все эти бесконечные годы без срывов, надрывов, зажоров, но с бургерами, пивом и тортами.
Если никому не будет удобно, просто запишу мотивирующее видео. Так что не переживайте, моя суббота уже спланирована и пройдёт великолепно😏
По плану затра делаю небольшую вводную гуглтабличку на 2-3 вопроса, чтобы настроиться на конструктив, для участников. В субботу часов в 9-9:30 собираемся человек 5-10 максимум, такая координационная встреча. В будущем, возможно, будет время пораньше или попозже, но точно по субботам с утра.
Все обсуждения в ТГ.
Хорошего всем дня🤗
