Как ни парадоксально, но чаще всего за такой жестокостью стоят 2 причины: 😣
- Желание помочь. ❤️ Человек искренне хочет, чтобы вы поскорее справились с трудностями и «выбрались» из негативного состояния. 🚀
- Страх и самозащита. 😰 Он боится «заразиться» вашим настроением, погрузиться в переживания и самому столкнуться с той болью, которую испытываете вы.
В результате возникает спешка — вас любой ценой пытаются вернуть в «нужную форму». 💔 Иногда для этого используют манипуляции, бестактные формулировки и даже обесценивающие угрозы:
«возьми себя в руки», «другим еще хуже», «не накручивай себя», «не будь тряпкой», «выпей глицину», «какая еще депрессия?», «мы таким не страдали»). 😤
И даже от этих причин легче от этого не становится. 😞 Боль от такой «поддержки» очень реальна, а обратная эмпатия и желание понять того, кто вас ранил, включаются далеко не у всех. И это нормально. 🤷♀️
В этом случае есть только один грамотный способ действия - искать поддержку у тех, кто на нее способен и не открываться тем, кто склонен с жесткой поддержке, даже если это наши близкие. Так вы сбережете себе нервы и не испортите отношений между вами.
#психология #отношения #поддержка #эмпатия #психологияотношений #общение #самопомощь #чувства #негатив #взаимопонимание