Для чего бегуну укрепляющие упражнения? 👀Смотри в новом видео. А чтобы научиться бегать правильно, без травм и одышки, приходи на офлайн занятия. Старт 15 сентября ✍ Подробности по сайте: 👉 Москва: https://enjoytherun.ru/msk/ 👉 Санкт-Петербург: https://enjoytherun.ru/spb/ 👉 Казань - https://enjoytherun.ru/kazan/ 👉 Новосибирск - https://enjoytherun.ru/novosibirsk/