Привет! ✨
Это Блог худеющей на 50 кг. Из 113 кг в 63 кг. За 10 месяцев Минус 34 кг
Начинаю собирать рюкзак в своё путешествие. Подарок за проделанную работу над собой. Послезавтра утром в аэропорт.
Лечу а/к Победа.
Купила билеты за 10 500 в одну сторону Москва-Аланья ( багаж только ручная кладь)
И обратно за 10500 Стамбул-Москва ( багаж только ручная кладь)
Что совсем не дорого, а даже супер цена в наше время, как увидела их так я и решилась ехать в Турцию, одна и без системы «Всё включено» где тебя встречают, селят, кормят, развлекают и провожают. Всё буду организовывать сама. Мне нужна встряска и полное изменение окружающего меня мира.
Меня обрадовали вчерашние новости, что теперь а/к Победа поменяла правила провоза ручной клади. Приятный подарочек перед вылетом.
👍 Теперь можно брать с собой в ручную кладь неограниченное кол-во килограмм но по размерам сумка должна быть не более 36*30*27 см надо вложиться как на картинке. Ноутбук, верхняя одежда можно отдельно от сумки.
👜 Беру рюкзак. Он у меня очень вместительный, легкий, мягкий и компактный, если грамотно подойти к планированию сбора вещей то можно уместить всё что надо и уместить в калибратор спокойно.
➡️ Хочу уложиться в 7 кг с ноутом (он лёгкий) .
Всё что если вдруг надо будет срочно то там на месте докуплю. Хотя, такого ничего и не надо.
Да, я могла взять дополнительно багаж 10 кг за 2500 руб., это не дорого совсем но у меня будет путешествие чуть ли не автостопом по городам и сёлам и с чемоданом я не хочу таскаться. Будет новый опыт путешествовать на легке.
🏃♀️ Учитывая что я еду своим ходом и что я экономный турист то на такси в Турции экономия по моим расчетам тысяч 15-20 если я не буду в каждом городе брать такси до и от отеля до автовокзала/аэропорта из -за чемодана, а буду на легке на городских автобусах добираться куда мне нужно. В Турции везде и особенно в Стамбуле вообще цены высокие на такси.
Встал вопрос что брать с собой.
Подумала я что мне одной много не надо.
Всю косметику беру в пробниках ( моя сестра косметолог меня снабжает разными классными пробниками). Места много не занимает, а всего хватит с головой.
Фен есть в каждом отеле, шампунь тоже, возьму только фен-щетку. Кондиционер куплю там небольшой.
Полотенце у меня не тяжелое, специальное, брала для бассейна которое вроде большое но если сложить то получится с кулачок и весит совсем мало чуть ли не 100 грамм.
Одежда.
Вот из одежды нечего брать совсем. Печаль полная. 😶
Все вещи годичной давности которые носила год назад то их все на мусорку только, всё очень велико. Но я этому радуюсь очень.
Даже сделала фото на память 🙂
Раньше всё это было впритык.
Жаль фото нет в них "до" . Я боялась как огня делать любые фото. А сейчас прям жалею что фото "до" мало. 🤷♀️
Вы бы знали, как мне трудно найти себе подходящую одежду. Так было всегда. Я всегда рыдала когда выходила из ТЦ с пустыми руками. Потому что я ничего не могла найти на себя. То что нравилось конечно же не было размеров на меня.
Живот в 123 см это была моя боль всей жизни.
Сколько помню я всегда всё искала на резинке регулируемой и джинсы и штаны что бы живот не сдавливало в гусеницу и к ним подбирала балахонистные кофточки что бы скрыть живот.
😬 Я просто терпеть не могла торговые центры и шоппинг. В весе 100+ конечно не удивительно что я их ненавидела. Весь мой шопинг заканчивался на фуд корте с картошкой фри, бургером и с мыслями ну всё, Милена, завтра точно на диету... и так по кругу. Год за годом.
Может это сейчас пройдет и я полюблю шопинг. Надежда на то, что в Аланье и Стамбуле я пойду ещё раз в ТЦ или аутлет центр и найду себе хоть что-то что подойдёт или понравится сам процесс покупки и выбора одежды.
➡️ И я ещё в процессе сброса оставшихся 16 кг.
А так как я мечтаю купить себе красивые, качественные, дорогие платья, летние костюмы, сарафаны то сейчас не вариант. Минус 16 кг я точно добью и куда потом это все девать ? Всё будет велико опять. Потом опять покупать заново в весе 63 кг.
(P.S. Это не касается футболок по 500 руб с ВБ их у меня полно, я говорю про какие-нибудь красивые, качественные, дорогие платья, брючные костюмы, блузы, качественная обувь и подобное)
Сейчас я не хочу даже тратиться. Я всё так же откладываю жизнь на потом, хотя я понимаю, что жить надо сегодняшним днём. И любить себя такую какая я есть.
Но… не могу я… не получается… не могу принять себя с большими боками и любить себя такой какой не нравлюсь сама себе. Не могу.
💪 Но есть огромные подвижки! Если раньше я была на полном нуле принятия себя то теперь я принимаю себя сейчас уже на 80% . Это супер большой успех за прошедший год, за который я сделала с собой преображение. Минус 34 кг. Это сильно.
Но работать ещё есть над чем. Последние 20 % самые трудные. Сомнений нет что я точно дойду до 100% принятия себя. И буду той о которой я так мечтаю. Мне нужно ещё немножко времени, пол года точно. Работаю дальше.
🤷♀️ В общем, беру я пока с собой всё старое, кое-что уже подшила что мне нравится. Но конечно с одеждой прям беда у меня. Нечего брать совсем. Обновок нет. (((
На WB заказала кое-что но всё отдала вчера обратно. Ерунда пришла. Только купальник взяла и то такой что бы потом и в бассейн ходить - слитный и однотонный.
👙 Покупку красивого раздельного купальника я конечно же тоже отложила на потом как буду 63 кг.
Что сегодня по питанию.
Меню худеющей на 50кг :
Завтрак: Яйцо, авокадо, сосиски, бутерброды, к чаю вкусности (без сахара)
Обед: Булгур, рыба, огурцы, яблоко, орехи грамм 25.
Всем доброго дня.
Милена
🌷
10.09.2025