Как отличить адекватного рекрутера от токсичного за 2 минуты
Поиск работы — это стресс. И часто первое впечатление о компании мы получаем не от начальника, а от рекрутера. Вот только одни рекрутеры умеют поддержать, а другие моментально отбивают желание выходить на работу. За годы практики я поняла: достаточно первых двух минут общения, чтобы понять, в какую категорию попал человек напротив.
1. Тон голоса и приветствие
Адекватный рекрутер: здоровается по имени, говорит спокойно и уважительно. Даже если вы ему не подходите, он останется вежливым.
Токсичный: начинает сухо, без обращения, может говорить так, будто вы ему что-то должны. Если в приветствии слышится раздражение — дальше будет хуже.
2. Отношение к времени
Адекватный: звонит вовремя, если задерживается — предупреждает.
Токсичный: звонит «как удобно ему» и сразу начинает задавать вопросы, даже не спросив, удобно ли вам говорить. Это мелочь, но она показывает: ваше время для него не важно.
3. Формулировка вопросов
Адекватный: задаёт конкретные вопросы («Какой опыт в продажах у вас был?», «Какие проекты вели?»), слушает ответы.
Токсичный: задаёт вопросы с намёком на критику («Почему вы так долго сидели без работы?», «А что, выше позиции вам не предлагали?»). Вопросы построены так, что вы уже чувствуете себя виноватым.
4. Уважение к кандидату
Адекватный: рассказывает про вакансию подробно, готов ответить на вопросы.
Токсичный: говорит «ну у нас всё стандартно», «подробности потом» или даже раздражается, если вы уточняете. Если к вам не проявляют уважения на старте, представьте, как будет дальше.
5. Атмосфера разговора
Адекватный: создаёт ощущение диалога. После звонка у вас остаётся чувство: «Да, даже если не возьмут — это было нормально».
Токсичный: оставляет неприятный осадок. Вы кладёте трубку и думаете: «А стоит ли вообще идти в эту компанию?»
⚖️ Кандидаты часто боятся «не понравиться» и терпят токсичное общение, но я всегда говорю: интервью — это дорога с двусторонним движением. Вы выбираете компанию так же, как компания выбирает вас.
Если первые две минуты общения с рекрутером вызывают сомнение — доверьтесь интуиции. В 90% случаев она вас не подведёт.
А у вас были истории, когда рекрутер моментально показывал «сигналы тревоги»? Делитесь — иногда такие примеры полезнее любой теории.