Опять не можете принять решение и советуетесь с друзьями и близкими?
Предлагаю вам воспользоваться классным методом, который позволит избежать сбора общественного мнения.
💡 Метод трех стульев: Как принять решение, когда голова идёт кругом.
Знакомо чувство, когда не знаешь, как поступить? Разум говорит одно, эмоции — другое, а интуиция шепчет что-то третье? 🤯
Есть одна мощная техника, которую использовал Уолт Дисней. Она помогает взглянуть на проблему с трёх разных сторон и принять взвешенное решение. Это «Метод трёх стульев» (или «Метод Уолта Диснея»).
Всё просто: вам нужно поочерёдно сыграть три роли, мысленно «пересаживаясь» с одного стула на другой. Можно даже поставить три реальных стула — это делает процесс нагляднее.
🧠 Стул 1: Мечтатель Садитесь на этот стул и включайте безграничную фантазию.Забудьте про ограничения, бюджет, время и «нельзя».
Задайте себе вопросы: Какова идеальная цель? Чего я хочу на самом деле? Что будет, если всё получится наилучшим образом?
📊 Стул 2: Реалист Теперь вы трезвый и прогматичный стратег. Мечта есть, а как её выполнить?
Задайте вопросы: Как конкретно достичь этой цели? Какие шаги нужно предпринять? Какие ресурсы (время, деньги, силы) для этого нужны?
⚠️ Стул 3: Критик На этом стуле вы ищете слабые места и риски.Ваша задача — найти всё, что может пойти не так.
Задайте вопросы: Что может помешать? Какие подводные камни? Что мы упустили? Как можно улучшить план?
‼️Важное правило: Не смешивайте роли! Сначала дайте волю Мечтателю, потом включите Реалиста, и только потом — строгого Критика. Это не позволяет внутреннему критику зарубить идею на корню. Не пересаживайтесь со стула Мечтателя на стул Критика и обратно! Это влечёт к обесцениванию ваших идей.
В чём фишка? Метод помогает избежать крайностей: безудержного оптимизма («всё будет огонь!») и токсичного пессимизма («всё пропало, даже не буду пытаться»). Вы создаёте продуманный и устойчивый план.
Попробуйте применить этот метод к своему текущему решению! Результат может вас удивить.
Если вам сложно самостоятельно принять важное решение, то приходите в игру "Дорожная карта". В ней мы совместно разберем вашу задачу и найдём решение. Напишите мне и мы вместе построим верный маршрут!
Благодарю, что дочитали статью!
Давайте знакомиться!
Я Елена Журавлёва -
Член-корреспондент Академии наук и исскуств, бизнес-психолог и соавтор метода быстрого поиска решений Психотерапевтическая коуч-игра "Дорожная карта".
По вопросам консультации, проведению игры (индивидуально или для команды), проведению лекций или бизнес-тренингов со мной можно связаться в соцсетях:
VK: @l_zhuravleva
ТГ: @ZhuravlevaES
Канал в ТГ: https://t.me/elit_business_psy