что говорят о медитации в гамаках:
это моя авторская практика, которую попробовали уже > 100 женщин в разных городах России: я вела ее также в Москве и Сочи (жила там зимой)
FAQ:
1️⃣если я никогда не медитировала, могу ли придти?
— конечно да! много кто приходит впервые, я всегда объясняю что, зачем и почему мы делаем. мне важно, чтобы ваш первый опыт был комфортным и безопасным
2️⃣беременным можно
это не йога, не растяжка, это МЕДИТАЦИЯ — физических упражнений нет, мы тренируем ум и учимся управлять своим вниманием
🌸гамаки выдерживают до 300кг, все безопасно
🌸групповая практика только для женщин! это важно для создания доверительного поля и обмена опытом именно в кругу женщин
если есть желание придти со своим мужчиной / индивидуально / своей компанией — то такая опция есть, она обсуждается индивидуально
остались вопросы? задавайте @istinachris
