Поговорим о таком сложном понятии, как верность. Многих мужчин и женщин это слово заставляет либо поджимать губы, либо отводить глаза в сторону, либо пожимать плечами. Верность – предмет многих дискуссий и мифов. Для кого-то верность партнера – это подтверждение собственной важности, для кого-то это гарант полной уверенности в завтрашнем дне и еще это чувство уважения.
Но что такое верность и почему она нам так важна?
Какие страхи стоят за желанием верности?
Давайте разбираться постепенно.
Верность действительно нужна в романтических отношениях, так как сам формат этих отношений предполагает максимальную близость друг с другом, особую связь, обязательства, взаимную поддержку друг друга. Но есть и другая сторона медали, о которой стоит поговорить. Вы понимаете ценность верности, но если у вас присутствует страх не верности, то, вполне вероятно, что это невротический страх, связанный с одиночеством, ощущением брошенности, страхом перед будущим. Страхом что-то менять. Вы же знаете фразу «если человек что-то боится, это обязательно произойдет». Это правда. Когда мы что-то боимся, мы много думаем об этом и словно жаждем получить этот опыт, проиграть сценарий.
Важна вот какая мысль: у каждого из нас есть представления о том, как должно быть, как должны вести себя люди, как должны развиваться события и так далее. Когда ожидания не совпадают с реальностью, мы усиливаем хватку, чтобы лучше контролировать ситуацию. Мы боремся с тем, что есть, в попытке получить то, что «должно быть». Именно это сопротивление причиняет нам боль и страдания.
Но правда в том, что полностью контролировать каждый жизненный аспект невозможно. И всё же мы отдаём столько энергии недостижимому. Это вызывает страх, тревогу, гнев. Освободите себя от такой нереальной ответственности, и вам станет легче.
Переориентируйте себя на принцип «здесь и сейчас». Задумайтесь над тем, что сейчас можно сделать для развития гармоничных отношений, в которых вам комфортно. Сконцентрируйтесь на себе, на своем личностном развитии, а не на том, что кто-то может быть вам не верен. Будьте верны сами себе, в первую очередь. Если вам нужно глубже в этом разобраться, приходите на индивидуальные консультации. Наши специалисты помогут.
Бесплатная психологическая служба для молодежи от 14 до 35 лет
Наш ВК: https://vk.com/pmk_mozaika
Телеграм: https://t.me/mozaika_life_adm