Коллаген – бесполезная добавка и вот почему …
В моем информационном поле, блогеры часто рекламируют собственный коллаген или добавку других производителей, обещая улучшение состояния кожи, волос и ногтей, а так же для укрепления связок.
Но сейчас ты узнаешь, почему Коллаген – это пустая трата денег👇
По порядку:
1. Что такое Коллаген?
– это основной структурный белок в теле человека ✅
2. Зачем он нужен?
✅ коллаген образует каркас, удерживая клетки вместе и придавая им форму
✅ играет важную роль для заживления и восстановления поврежденных тканей
3. Как его получить?
❌ И тут начинается самое интересное, то почему Коллаген в виде добавки — пустая трата денег
• Коллаген – это один из видов белка, а любой белок попадая в наш ЖКТ распадается на Аминокислоты.
• В свою очередь тело, получившее строительный материал в виде Аминокислот, направит их туда, где они необходимы. И если будет такая нужда, создаст собственный Коллаген из Аминокислот и отправит их на собственные нужды.
• Следовательно, Добавка не несет никаких дополнительных преимуществ, в сравнении с обычными белковыми продуктами, потому что и те и другие все равно сначала распадутся на Аминокислоты, а уже потом тело само восстановит там, где есть проблема.
Вывод:
🥩 Ешьте достаточное количество Белковой пищи и ваше тело самостоятельно создаст вам столько коллагена, сколько ему будет нужно.
#бесполезныедобавки@channel_viking
