Однажды почтальон, разнося письма, стал замечать одну и ту же странную картину в доме на краю улицы.
Каждый день на веранде, укутавшись в пледы, сидели хозяева, а у их ног, на самом краю ковра, лежала старая собака и тихо поскуливала. Скулеж был негромкий, но постоянный, похожий на надоедливый фоновый шум.
На второй день картина повторилась, а любопытство почтальона только усиливалось.
На третий день почтальон не выдержал.
— Простите за бестактность, — сказал он, — но что с вашей собакой? Она больна? Почему она так постоянно скулит?
Хозяева переглянулись. Женщина вздохнула и откинула край ковра, на котором лежала собака.
— Видите? Здесь торчит старый крюк от когда-то стоявшей тут клетки. Она на него легла боком, и он впился ей в шкуру.
Почтальон опешил.
— Так почему же она просто не встанет с него?! — воскликнул он.
Мужчина грустно улыбнулся:
— Видимо, ей больно настолько, чтобы жаловаться, но не настолько, чтобы по-настоящему захотеть изменить положение. Она так долго лежала на нем, что, кажется, уже и не помнит, каково это — лежать на мягком ковре без этой боли. А может, боится, что движение сделает еще больнее.
Мораль этой притчи
перекликается с природой обиды: часто мы добровольно остаемся на крючке прошлой боли, предпочитая привычно скулить о ней миру, вместо того чтобы сделать единственное, что от нас зависит — найти в себе силы с него подняться. Мы боимся временного усиления боли при освобождении, предпочитая ей хроническое, но знакомое страдание.
Обида — это тот самый крюк. Мы добровольно сидим на нем, скулим от боли, но яростно защищаем свое право на это страдание. Это выбор.
Мы боимся, что любая попытка «достать крюк» — прощение, принятие, отказ от борьбы — будет еще больнее. И мы так привыкаем к этой боли, что она становится частью нашего «я».
На этом же крюке, с другой стороны, сидит наш обидчик. Мы неразлучны. Куда бы вы ни пошли, вы тащите за собой и этот крюк, впивающийся в вас, и его. Любая тряска причиняет боль.
Вы хотите двигаться вперед, но не можете — крюк не отпускает.
Единственный способ освободиться — сначала отпустить другого. Позволить ему уйти.
Перестать рычать на тех, кто предлагает помощь.
Найти в себе силы и встать с крючка!
А вы на крючке старой обиды?
Если у вас в окружении есть "люди на крючке" - вы знаете, кому это отправить.
Может пришла пора встать с крючка?
📌 А о том, что такое обида - я писала в этой статье.
💛 с заботой о вас, Екатерина Никольская
Приглашаю вас:
💛 в Телеграмм канал - katerina_nikolskaia_psiholog
💛 пишите - Телеграмм @katerina_nikolskaia, What's up.
💛 в мой канал на B17.ru - https://www.b17.ru/nikolskaya_ekaterina/
📌 Подписывайтесь на мой канал, ставьте лайки, пишите комментарии, записывайтесь на консультацию