Современная жизнь полна вызовов и трудностей, и каждый из нас сталкивается с различными трудностями на своем пути.
Однако стоит задуматься: действительно ли проблемы так ужасны, как мы их представляем? 🫣
Многое зависит от того, как мы воспринимаем эти ситуации и как на них реагируем.
📊 Часто мы сами придаём значение своим трудностям, и это значение может варьироваться от «супер серьёзного» до «небольшого недоразумения».
Что же влияет на наше восприятие? 👇🏻
Внутренние установки, прошлый опыт и даже привычные реакции могут окрашивать наши чувства к проблемам в разные цвета.
Важно понимать, что мы имеем власть над своим восприятием и реакциями 💥
В любой ситуации можно найти время, чтобы переосмыслить и оценить свои чувства.
Иногда достаточно просто произнести: «Это всего лишь проблема, и я могу её решить» 💪🏻
🤔 Выделите сегодня несколько минут своего времени на то, чтобы оценить степень важности и влияния ваших проблем на вас
Скорее всего, всё не так страшно, как представляется по началу, и вы действительно в силах всё разрешить ✔️
Джон Кехо в соцсетях на русском (нажмите на ссылки):
► Телеграм
► ВК
► YouTube