Золотая осень – прекрасная пора! Но вместе с шуршащими листьями и прохладным ветром она приносит и сезон простуд. Детский сад, школа, кружки – вирусы подстерегают повсюду. И вот уже нос хлюпает, а в горле першит. Конечно же родители очень тревожатся, переживая: можно ли как-то помочь детскому организму противостоять этому натиску? Конечно, можно! И дело тут не в волшебных таблетках, а в правильном подходе.
Крепкий иммунитет – это система
Думать, что можно укрепить иммунитет чем-то одним – большая ошибка. Защитные силы организма – это слаженная работа множества систем, и поддерживать их нужно сразу по нескольким фронтам. Что же входит в этот «золотой стандарт» здоровья?
- Сбалансированное питание. Осенью налегайте на сезонные овощи и фрукты, богатые витаминами. Тыква, морковь, яблоки, шиповник, болгарский перец –кладовые витаминов С и А. Не забывайте про белок (мясо, рыба, творог) – это строительный материал для иммунных клеток, а также полезные жиры.
- Движение на свежем воздухе. Как бы ни хотелось укутаться в плед, прогулки отменять нельзя! Активные игры на улице закаляют, улучшают кровообращение и насыщают организм кислородом. Главное – одеваться по погоде, чтобы не перегреться и не замерзнуть.
- Правильный режим дня. Полноценный сон – один из китов, на которых держится иммунитет. Именно во сне организм восстанавливается и производит защитные клетки. Уставший и невыспавшийся ребенок – легкая мишень для любой инфекции.
А как насчет защиты снаружи?
Мы заботимся о том, что ребенок ест и как он спит, но часто забываем, что кожа – это самый большой орган и первая линия обороны нашего тела. Осенью она страдает от ветра на улице и сухого воздуха от батарей дома. Кожа становится сухой, на ней могут появиться микротрещинки. А это уже открытые ворота для бактерий. Здоровый и крепкий кожный барьер – важная часть общего иммунитета.
Поэтому уход за кожей должен быть поддерживающим и укрепляющим одновременно. И даже обычное купание можно превратить в полезную процедуру.
Витаминная поддержка во время купания
Именно с такой философией – заботы о коже через безопасный и натуральный состав – создаются средства для самых маленьких. Ведь гигиена должна хорошо смывать грязь, а заодно и ухаживать, питать и защищать.
Для этой цели наилучшим образом подходит Детский шампунь и гель для купания 2в1 от Fliptopia 0+. Это отличное средство для мытья и мощный помощник укрепляющий кожный барьер.
- Натуральное масло оливы в составе интенсивно питает эпидермис, предотвращая пересушивание во время купания, делая покров мягким и бархатистым.
- Специальный комплекс витаминов работает сразу в нескольких направлениях: активно увлажняет, помогает уменьшить возможные раздражения и оказывает противовоспалительное действие.
При этом средство не содержит парабенов, красителей и минерального масла. Оно гипоаллергенно и подходит для нежной кожи малышей с первых дней жизни.
Получается, что каждый вечер, купая малыша, вы соблюдаете гигиену и одновременно даете его коже дополнительную порцию витаминов и заботы. А здоровая кожа – это надежный щит на пути вирусов.
Сочетая заботу изнутри и снаружи, вы подарите крохе самое главное – возможность наслаждаться яркими осенними листьями в парке, а не сидеть дома с градусником.