Автор: Карпинская В.Ю. – доктор психологических наук, доцент, специалист научно-методического центра сенсомоторной интеграции ОО «Сова-Нянька»
Сенсомоторные проблемы бывает нелегко определить до того момента, как ребенок пошел в школу. В детском саду кажется естественной небольшая моторная неловкость, проблемы, связанные с контактом с детьми или отсутствие желания слушать старших списывается на незрелость, детское незнание, неумение коммуницировать. Вопрос произвольного внимания не стоит остро, пока не столкнулись с необходимостью выполнять домашнее задание и слушать учителя 40 минут.
И вот ребенок пошел в школу, и мы наблюдаем, что он (она) невнимателен, не может самостоятельно выполнить поручение или сделать домашнее задание, плохо, медленно читает, пишет криво, мимо строк, переворачивает буквы и цифры, сторонится одноклассников или они сторонятся его. Хотя причина — в нарушении обработки сенсорных сигналов.
Приглядевшись внимательнее, мы видим, что ребенок:
Легко отвлекается на фоновый шум (скрип стульев, разговоры в коридоре).
- Закрывает уши. Кажется "непослушным".
- Может не реагировать на обращенную речь.
- Любит громкие звуки, сам шумит.
- Отвлекается на визуальный "мусор" на стене, мигание лампы.
- Может не замечать деталей, терять строчку при чтении.
- Не любит лепку, краски, клей на руках. Избегает прикосновений других детей (например, в очереди).
- Постоянно трогает предметы и людей. Может не чувствовать, что лицо испачкано.
- Боится качелей, высоты, кружения.
- Постоянно в движении: раскачивается на стуле, кружится, бегает.
- Сильно нажимает на карандаш, ломaет грифели.
- "Врезается" в мебель и других детей. Плохо чувствует силу движения.
- Часто спотыкается, задевает углы, роняет предметы.
- Сложно поймать мяч, прыгать на одной ноге, пройти по прямой линии.
- Быстро устает рука, неразборчивый почерк, неправильный захват карандаша, не может держать строчку.
- С трудом режет ножницами по линии.
- Не может завязать шнурки, застегнуть пуговицы.
- Еда, одевание занимают много времени и выглядят неаккуратно.
Ребенок может казаться ленивым, неусидчивым, непослушным или тревожным – это признаки нарушения сенсомоторной интеграции.
Что делать? Как помочь школьнику?
1. Обратиться к специалистам
Поскольку спектр нарушений весьма широк, то универсальной таблетки «от проблем сенсомоторики» не существует. Есть настоятельная рекомендация обратиться к специалисту и по возможности пройти диагностику сенсомоторной интеграции, не откладывая в долгий ящик, поскольку она имеет смысл у нормотипичных детей до 8 лет.
- Нейропсихолог: Проведет диагностику, выявит слабые и сильные звенья и даст рекомендации.
- Эрготерапевт (Оккупационный терапевт): Специалист №1 по сенсорной интеграции и развитию бытовых навыков. Проводит коррекцию через специальные занятия.
- Логопед/дефектолог: Поможет с проблемами письма и чтения, если они связаны с сенсомоторными трудностями.
- Невролог: Исключит медицинские причины проблем.
2. Создать благоприятную среду дома и в школе
В КЛАССЕ:
Посадка: Посадить ребенка за первую парту, подальше от окна и двери, чтобы уменьшить отвлекающие факторы.
- Перерывы: Договориться с учителем о возможности коротких "двигательных перерывов" (например, отнести журнал, вытереть доску).
- Адаптация материалов: Использовать карандаши с грипсами, бумагу с рельефными линиями, разрешать печатать вместо письма, если это возможно.
- Информация: Спокойно и доброжелательно объяснить учителю особенности ребенка. Не как "капризы", а как реальные физиологические трудности.
ДОМА:
Сенсорная диета: Комплекс упражнений и активностей, подобранных эрготерапевтом для удовлетворения сенсорных потребностей ребенка (например, перед выполнением домашнего задания 10 минут попрыгать на фитболе или покачаться в гамаке).
- Организация рабочего места: Минимум отвлекающих предметов на столе, хорошее освещение.
- Чередование нагрузок: Не заставлять долго сидеть неподвижно. 20 минут письма → 5 минут активной игры.
- Тактильные игры: Лепка из пластилина, кинетический песок, игры с крупами, рисование пальцами.
3. Развивающие игры и упражнения
Тем не менее, внимательный родитель может определить какие-то основные направления воздействия при наличии определенных симптомов.
- Для снятия избыточной активности и тревожности: Помогут утяжеленные одеяла, жилеты, шарфы, утяжелители на руки и ноги (вообще, утяжеленные предметы – универсальный инструмент для детей и взрослых, который может как снять избыточную активность, чтобы подготовить себя к работе и сосредоточиться, так и достичь максимального расслабления).
- Для развития баланса и когнитивных функций: Еще один полезный и универсальный предмет – это балансир. Помните, что упражнения на балансире с открытыми и закрытыми глазами связаны с разными уровнями движений и когнитивных функций, а необходимость удерживать равновесие во время решения когнитивных задач, вроде разучивания стихов, запоминания списка иностранных слов, может существенно ускорить процесс (при определенных формах нарушений).
- Для тактильной стимуляции и мелкой моторики: И, конечно, мы не можем не вспомнить о таком прекрасном инструменте, как сенсорный мячик. Такой мягкий и приятный на ощупь мячик, наполненный специальным материалом, может выполнять сразу несколько функций: помогает переключить внимание и расслабиться после долгого учебного дня, сосредоточившись на тактильных ощущениях; развивает мелкую моторику, поскольку материал можно через ткань перебирать пальцами (сжимать, мять, менять форму); яркое сочетание цветов стимулирует зрительную систему, а легкий шорох при контакте с мячиком является интересным слуховым стимулом.
- Для крупной моторики: Лазание по шведской стенке, полоса препятствий из подушек, игры с мячом, батут, плавание.
- Для мелкой моторики: Нанизывание бусин, лего, мозаика, пазлы, застегивание пуговиц и молний на специальных тренажерах.
- Для вестибулярного аппарата: Качели, качание в гамаке, вращение на офисном кресле (аккуратно).
- Для проприоцепции: Любые игры с "давлением": перетягивание каната, ношение тяжелых (относительно) книг, подушки, раскатывание теста, пролезание через узкие туннели.
#родителишкольников #подготовкакшколе #развитиеребенка #домашнееобучение #учусьдома #гиперактивныйребенок #проблемывшколе #советыродителям