Бессознательное - это наш опыт, никакой магии.
Помните рассказывала, что много работала со своим страхом остаться без денег?
Расскажу как формируются страхи/паттерны и модели на основе эмоционально заряжнного негативного опыта.
_______________________________
Дело было так.
Мне было лет 10-11. В конце лета мы обычно ездили на Апрашку (это рынок в Питере), чтобы закупиться перед новым учебным годом. Покупали одежду, обувь, канцтовары, короче все, что нужно к школе.
Мама специально копила деньги на это мероприятие.
И вот мы приехали, что-то купили.
А дальше помню момент, как мама обнаруживает, что из ее сумки вырезали кошелек со ВСЕМИ деньгами.
Следующий момент - мама стоит, вся бледная-зеленая, нервно курит и молчит.
И мне прям очень страшно. Страшно так, что кажется наступил конец света. Будто надвигается что-то очень большое, необратимое и невыносимое.
Я уже не помню как там все было дальше, но этот момент, видимо, я запомнила на всю жизнь.
Даже помню мамину сумку коричневого цвета, и четкий, ровный разрез на ней.
Я постоянно говорю, что ребенок воспринимает мир и усваивает информацию о нем не через слова, а через эмоции и чувства.
Этот эмоциональный заряд застревает в теле и мы вокруг этого выстраиваем защитные механизмы - пахать, работать, не допустить отсутствие денег (как в моем случае). Это буквально выживательная стратегия, чтобы не допустить повторения этого ужаса.
Ничего не берется ниоткуда, и не исчезает в никуда.
Поэтому просто необходимо работать со своим бессознательным, расчищая место для новых моделей поведения, и новому, более экологичному опыту.
Я лично усвоила, что во всех наших моделях поведения, мышления, есть причина. И надо работать именно с причиной в терапии, а не топтаться вокруг следствий годами.
Это как переставлять несколько карт местами наверху карточного домика - картины не меняет.
Но если убрать пару карт внизу - конструкция разрушится.
Примеры следствий:
- Не могу повысить цены на свои услуги
- Не решаюсь на новое
- Нет энергии
- Боюсь проявляться
- Денег постоянно не хватает
А вот и причины:
- Негативный эмоциональный опыт
- Диффузная самоценность
- Не интегрированная/подавленная здоровая агрессия
- Запрет на «быть собой»
- Отсутствие права на свое мнение
А у вас есть страшные истории про деньги?
Обняла!💜
