6️⃣Приручив ум, человек продвигается дальше, оказавшись на шестой ступени Дхараны – стадии длительной и устойчивой концентрации. Она служит подготовительной стадией для более глубоких состояний медитации. Дхарана помогает трансформировать хаотичный поток ума в единственный мощный луч внимания на каком-либо объекте (образ, символ, сутра), что является ключом к истиной медитации 🧿 #почемуYOGA
6️⃣Приручив ум, человек продвигается дальше, оказавшись на шестой ступени Дхараны – стадии длительной и устойчивой концентрации
10 сентября 202510 сен 2025
~1 мин