Многие думают, что арт-терапия — это для художников, и боятся, что у них ничего не получится. Но это совершенно не так!
В арт-терапии важен не "шедевр", который вы создадите, а сам процесс. ✨ Каждая линия, каждый цвет, каждая форма — это выражение ваших чувств и мыслей, даже если вы просто рисуете каракули. Ваша работа не будет оцениваться по художественным критериям. Это ваше личное послание самому себе, и только вы решаете, что оно значит.
Моя задача как арт-терапевта — помочь вам расшифровать эти послания и использовать их для своего роста и самопознания. Вам не нужны никакие особые навыки, кроме желания исследовать себя!
Так что отбросьте страхи и позвольте себе творить! Хотите узнать, как это работает? Приходите на консультацию — вместе мы раскроем ваш внутренний мир. 🚀