«Любое созидание начинается с разрушения» С. Дали Можно страдать по этому поводу, а можно начать каждый день, хотя бы по чуть- чуть что-то менять и уже получать результат. Выбор всегда остается за тобой. Разрушить- это не обязательно через боль… это про замену привычных автоматических реакций и действий, (ты даже перестаешь замечать что живешь на автопилоте), которые привели в ту реальность, где тебе нехорошо…