В работе с подростками всё чаще встает вопрос о гаджетах.
На поверхности - зависимость, раздражение, уход из контакта. Но глубже это всегда о бессознательном.
С точки зрения аналитической психологии, экран может играть роль контейнера для чувств и фантазий, которые невозможно проявить открыто. Это может быть агрессия, стыд, ощущение собственной инаковости. И тогда гаджет выступает временным способом пережить напряжение. Но именно потому он становится таким притягательным, ведь скрывает слабость и даёт иллюзию опоры.
В моей практике, где я работаю не только со взрослыми, но и с детьми и подростками, я вижу более сложную картину. Гаджет становится символом ухода в собственное пространство там, где подросток сталкивается с давлением, будь то в семье, в школе или в социуме в целом. И решение, конечно, не в строгих ограничениях. Стоит смотреть глубже - на то, что именно гаджет замещает.
🔄 Признаки замещения:
1️⃣ Если гаджет включается сразу после конфликта или напряжения, тогда он работает как защита от эмоций.
2️⃣ Если ребёнок уходит туда при скуке и отсутствии дел - это скорее замещение интереса и активности.
3️⃣ Если экран используется в компании сверстников, то он может быть посредником в принадлежности к группе.
4️⃣ Если гаджет нужен постоянно и в одиночестве -это может быть контейнер для тревоги или невыраженных чувств.
❓ Что делать?
Напомню - замечать, какую функцию гаджет выполняет.
И вместо того, чтобы его запретить/отнят, стоит пробовать дать другой способ прожить то же самое: если это скука, предложить включённое занятие; если это напряжение, дать возможность выговориться; если это потребность в принадлежности, поддерживать контакт с друзьями в офлайн-формате.
👥🔔Главное - сохранять доступность, говоря иначе быть рядом, готовым выдерживать разговор. Так вы не лишаете подростка его «замещения», а постепенно предлагает живую замену.
**еще больше полезного в телеграмм канале
Аналитический психолог
Взрослая и детская практика
