Через неделю с половиной моему младшему ребенку исполняется 2 месяца. И честно я не успеваю следить за временем. Оно летит беспощадно.
За эти 2 не полных месяца я скинула почти 5 кг. Сегодня взвешивалась и мои весы показали цифру 70, 850. А значит до моей первой маленькой цели остался 1 кг.
С 69 кг, пойдет цель 65 кг. Я не худею специально. Из-за высыпаний у сына, педиатр посоветовала исключить из рациона сахар, фрукты, сырые овощи. Ну и подозревая лактазную недостаточность у малыша я убрала всю молочку из рациона. Итак чем я питаюсь на ГВ:
- Гречка
- Тушенные кабачки
- Супчики из индейки и курицы
- Макароны
- Рис круглый
- Кисломолочные продукты
- Козье молоко
- Хлебцы
- Детское пюре яблочное беру к чаю.
Вот из этих продуктов я готовлю себе еду. Добавляю немного овощей во все блюда: лук, морковь, болгарские перцы зеленые, кабачки.
Курицу и индейку запекаю в духовке с кабачками луком, перцами и морковью .
Готовлю супы из них. И импровизированную подливку из них.
Сегодня фаршировала болгарские перцы рисом и куриным фаршем.
В супы добавляю немного картофеля.
Еще покупаю гречневые хлебцы к чаю. По утром в чай себе добавляю ложечку сахара. Днем уже не добавляю его. Днем чай без сахара пью. Вечером перед сном одну печеньку с чаем съедаю. Вроде реакции у ребенка нет на данные продукты.
Ну вот на таком рационе уходит мой вес. Еще овсяную кашу готовлю иногда добавляя козье молоко. И что удивительно, неплохо себя чувствую на данном рационе. Конечно хочется и салатиков и шоколада. Но ради ребенка держу себя в руках.
Еще до родов заказала себе джинсы карго. Которые обычно не ношу. Но решила попробовать носить после родов. Не посмотрела размер и вместо 29 заказала 28. После родов померила и не вместилась даже в половину этих джинс. Вчера вновь достала их, примерила и о чудо я влезла в них. Но еще замок не застегивается. Попробуем их примерить, если достигну цели в 65 кг.
Класс старшей дочки активно готовится к выпускному из начальной школы. Пригласили фотографа, будет фотосессия для выпускного альбома и в классе и на улице. На улицу решили нарядить детей в бежевые худи и черные джинсы. У нас таких цветов одежды нету в гардеробе 😗. Пришлось заказать с Вайлдбериза худи. Но черные джинсы не успевают придти. Поэтому оденем обычные черные брюки. По мне так разницы никакой. Там и не видно будет мне кажется на фотографиях джинсы это или брюки.
Первый раз заказала печать фото с Вайлдбериза. Пришли фотки для детских альбомов. Каждому ребенку я веду альбом с рождения. С их успехами и развитием, взрослением.
Надо будет на днях пополнить эти альбомы и наклеить фотки.
Фотографии мне понравились яркие, четкие. Скинула на электронную почту и получила готовые фото с Вайлдбериза. Красота!
Сегодня прочитала, что Дзен будет продолжать работать. Ну и я вместе с ним. Хотя особых успехов нету в блогерстве у меня. Но раз площадка работает, почему бы и мне не продолжать вести канал.