Химиотерапия – это серьёзное испытание, с которым может столкнуться пациент с онкологическим заболеванием. Казалось бы, болезнь уже позади, но организм ещё долго не может вернуться в свой привычный ритм.
Каждый пациент должен помнить, что лечение – это только половина пройденного пути к выздоровлению, потому что вторая ее часть - реабилитация. Игнорируя восстановление, пациент рискует качеством жизни, здоровьем и даже результатами терапии.
Известно, что химиотерапия влияет на жизненные показатели организма и приводит к различным осложнениям. Всё это требует проведения дополнительных лечебных процедур. Например, переливание плазмы крови и эритроцитарной массы, установка капельниц, лечение острых состояний и осложнений, которые пациент не может купировать дома самостоятельно.
И на вопрос пациентов – "Есть ли жизнь после химииотерапии?" - отвечаем - Да, жизнь после химиотерапии существует и многие пациенты после лечения возвращаются к полноценной жизни, работают, занимаются любимым делом.
Только нужно время. Этот сложный процесс требует комплексной поддержки, включая сбалансированное питание, умеренную физическую активность, полноценный отдых и психологическую помощь. Важно следовать рекомендациям врача и проходить реабилитацию, которая поможет минимизировать долгосрочные последствия лечения.
Как восстановиться после токсичного лечения и вернуться к полноценной жизни?
Как ни крути, человеку, который перенес «химию», нужна длительная реабилитация. Чтобы качество жизни было высоким, а вероятность рецидива минимальной, важно пересмотреть образ жизни и при необходимости ввести коррективы.
Что изменить в первую очередь?
Вот несколько простых, но эффективных правил:
1. Не забывать о регулярных физических упражнениях. Кстати, физическая активность может способствовать снижению риска рецидива рака.
2. Питание следует пересмотреть. В нем должны преобладать фрукты, овощи и цельные зерна:
- Не менее 2,5 чашек фруктов и овощей каждый день. Чашка - количество продукта, которое помещается в ладонь
- Полезные ненасыщенные жиры, содержащиеся в растительных маслах, а также омега-3 жирные кислоты - это рыба и грецкие орехи
- Белки с низким содержанием насыщенных жиров - рыба, постное масло, яйца, орехи, семена бобовых
- Здоровые углеводы - цельные зерна, бобовые, фрукты, овощи.
3. Следить за массой тела, которая во время лечения возможно снизилась.
И важная задача по окончании лечения его нормализация. В этом пациентам поможет диетолог-нутрициолог.
4. Режим отдыха.
Если есть сложности с полноценным отдыхом и сном - вам помогут наши рекомендации:
- Не пить кофеиносодержащие напитки за 8 часов до сна.
- Придерживаться режима дня.
- Заниматься спортом не позже, чем за 2-3 часа до сна.
- Не смотреть телевизор и не работать за компьютером за 1-2 часа до сна.
- Создать комфортные условия сна - приглушить свет, исключить громкие звуки, проветрить комнату, послушать приятную музыку.
4. Борьба со стрессом.
Всем пациентам нужна и эмоциональная реабилитация.
Наши советы:
• Попробуйте релаксировать или медитировать
• Участвуйте в группах поддержки онкологических больных
• Общайтесь с друзьями, близкими.
5. И самое важное - отказ от вредных привычек.
Исключите из своей жизни сигареты и алкоголь. Исследования доказали, что частый приём алкоголя повышает риск развития злокачественных новообразований, а сами спиртные напитки считаются канцерогенами.
(!) Информация в статье носит ознакомительный характер и не заменяет консультации квалифицированного специалиста.
(!) Советуем, не ставить себе диагноз и заниматься самолечением, а при первых признаках заболевания обращаться к врачу.
Имеются противопоказания, необходимо проконсультироваться со специалистом.
Записаться на консультацию к специалистам Медицинской клиники "НАКФФ" вы можете:
Подпишитесь на наш канал YouTube
Клиника работает 24/7! Мы всегда на связи!
#накфф #клиниканакфф #отзывпациентов #лечениеонкологии #лечениерака #клиниканаугрешской #клиниканакожуховской #клиниканадубровке #циторедукция #санктпетербург #подслушаномосква #лечениеонкологии #лечениерака #онкопациент #сенсибилизированнаяфотомодификациякрови #уровеньстаха #наследственныйрак #отдаленныйрецидив #рецидив #регионарныйрецидив #главныйонколог #химиотерапия #химия #естьжизньпослехимии #раннийрецидив #местныйрецидив #5летняявыживаемостьрака