«Я никогда не выйду замуж за такого, как он!» — говорит девочка, глядя на пьющего отца.
Но проходит время — и рядом оказывается мужчина, который слишком напоминает её папу: вспышки агрессии, запах алкоголя, обещания «с завтрашнего дня всё изменю».
Почему так происходит? Почему дочери отцов-алкоголиков часто попадают в зависимые и разрушительные отношения? Комментирует врач психиатр Василий Шуров.
Детство рядом с зависимостью
Отец в семье — это первая «модель мужчины». Даже если он слаб, пьян и непредсказуем — именно он формирует у дочери образ мужской роли.
Дети впитывают не слова, а атмосферу дома:
- если в доме постоянный запах алкоголя и скандалы — это становится «нормой»;
- если мама терпит, спасает и закрывает глаза — это и есть сценарий отношений;
- если папа обещает и не сдерживает слово — формируется привычка жить в ожидании «когда-нибудь он изменится».
Случай из практики
Мария, 32 года. Отец пил «запоями», мама всегда его вытаскивала. В юности Мария говорила подругам: «Мой муж никогда не будет пить».
Результат? Её первый партнёр был зависим от азартных игр, второй — от алкоголя. Она не сразу узнавала зависимость, потому что бессознательно воспринимала такие отношения как привычные.
Почему дочь повторяет сценарий
- Знакомое = безопасное. Психика тянется к знакомым паттернам, даже если они разрушают.
- Незавершённая история. Девочка внутри остаётся «маленькой дочкой», которая всё ещё пытается «спасти папу». Только теперь вместо отца — партнёр.
- Низкая самооценка. Рядом с пьющим отцом ребёнок часто слышит: «Ты ничего не понимаешь», «Не перечь». Девочка вырастает с убеждением: «Я не заслуживаю хорошего отношения».
- Страх одиночества. В доме зависимого слишком часто звучит: «Терпеть надо ради семьи». Девочка учится верить, что лучше плохой муж, чем остаться одной.
Как это отражается во взрослой жизни
- выбор партнёров с зависимостями (алкоголь, наркотики, азартные игры, токсичные отношения);
- терпимость к агрессии, изменам, пустым обещаниям;
- склонность к роли «спасателя» — вытаскивать, лечить, контролировать;
- ощущение, что любовь всегда связана с болью.
Это похоже на пластинку с царапиной: даже если хочется слушать другую мелодию, иголка всё равно возвращается к старому треку.
Можно ли разорвать круг?
Да. Но для этого нужно:
- Признать связь. Осознать: мой выбор партнёров связан с моим детством.
- Разобрать детские установки. «Мужчина = опасность», «Любовь = терпеть» — эти убеждения можно переписать.
- Научиться строить границы. Это главный навык для тех, кто вырос в хаосе зависимости.
- Обратиться за поддержкой. Психотерапия и группы поддержки помогают увидеть, что здоровые отношения возможны.
Заключение
Дочь отца-алкоголика не обречена повторять судьбу матери. Но без осознания и работы над собой сценарий будет воспроизводиться снова и снова.
Если вы узнали себя в этой истории и хотите изменить сценарий, начните с малого — разрешите себе выбирать партнёра не по привычке, а по здоровью.
Помните: любовь — это не спасательство и не терпение боли. Любовь — это уважение, свобода и поддержка.
Что делать дальше
Если вы узнали себя или свою семью в этой статье — это уже первый шаг к переменам. Важно не оставаться один на один с этой болью.
Для тех, кто сам сталкивается с зависимостью, у нас есть программа восстановления для зависимых https://clck.ru/3P6Nc3. Она помогает выйти из замкнутого круга и вернуть себе трезвую и здоровую жизнь.
👉 А если вы — родственник или близкий зависимого, вы можете записаться на бесплатную консультацию https://clck.ru/3P6NYp. На ней специалисты разберут вашу ситуацию и подскажут первые шаги, как перестать разрушать себя и выстраивать новые, здоровые отношения.
💬 Сделайте выбор сегодня — пусть он будет в сторону жизни, а не повторения старого сценария.
Давайте говорить об этом открыто.
Если статья откликнулась — поставьте лайк ❤️, чтобы она попала к тем, кому сейчас важно это прочитать.
Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые материалы о зависимости, созависимости, восстановлении и психическом здоровье.
И напишите в комментариях, что откликнулось вам или о чём хотелось бы узнать больше — ваши истории могут поддержать других.