Полезные свойства ромашкового чая традиционно ассоциируются с успокаивающим эффектом, однако настоящая ценность этого растения заключается в его антибактериальных свойствах. Об этом в интервью изданию Pravda.Ru рассказал мануальный терапевт, невролог и рефлексотерапевт Павел Керекеша.
По словам специалиста, ромашка действует как природный антибиотик, эффективно подавляя рост патогенной микрофлоры. «Отвары с ромашкой особенно полезны при заболеваниях мочеполовой системы и почек, в то время как седативное действие остаётся второстепенным», — пояснил Керекеша.
Эксперт подчеркнул, что настоящим успокаивающим эффектом обладают другие лекарственные растения. Валериана и пустырник, по словам врача, доказано помогают при неврозах, нервных тиках, способствуют снижению напряжения и улучшению качества сна.
Керекеша отметил сохраняющуюся актуальность фитотерапии как важного дополнения к традиционной медицине. «Ромашка, календула, череда, корень валерианы и другие лекарственные растения должны занимать достойное место в домашней аптечке», — заключил специалист.
Врач призвал не недооценивать терапевтический потенциал лекарственных растений, но напомнил о важности профессионального подхода к фитолечению и необходимости консультаций с врачами перед началом терапии.
Читайте также на портале Om1.ru
Невролог объяснила новосибирцам, как недостаток солнца влияет на мозг