Японцы славятся своим долголетием, которое может объясняться тремя причинами: климатом, питанием и религией, сообщил в беседе с aif.ru геронтолог Валерий Новоселов.
Напомним, ранее стало известно, что в Японии живут 99 763 человека в возрасте более 100 лет. Ни в одной другой стране мира такого нет.
«Во-первых, климат. В Японии определенный минеральный состав воды, хороший климат - без резких перепадов. Во-вторых, наличие свежих морепродуктов. Например, в Токио на рынке можно выбрать любой из свежих морепродуктов и там прямо при вас его приготовят. Кроме того, японцы следят за своим питанием, употребляют пищу умеренно, хотя молодежь все чаще отклоняется от этих норм. В-третьих, спокойствие, которое во многом связано с местной религией, то есть это синтоизм и даосизм», - отметил он.
Новоселов в качестве примера к последнему пункту привел ситуацию из его поездки в Японию. Сопровождавший его водитель, которому было за 70 лет, во время обеда спокойно останавливался и без спешки прерывался на употребление пищи.
Геронтолог добавил, что также странами с большим количеством долгожителей считаются Сингапур и Швейцария.
Ранее 94-летний ветеран из Якутска раскрыл секреты долголетия.
АиФ в MAX https://max.ru/aif
АиФ в Телеграм
Официальный канал АиФ https://t.me/aifonline
АиФ. Здоровье https://t.me/aif_health
АиФ. На даче https://t.me/aif_dacha
АиФ. Кухня https://t.me/aif_food
Вопрос-Ответ — вопросы, ответы, викторины и интересные факты обо всем на свете. https://t.me/aif_vo