Чувства - потрясающие.
Я пошла в борьбу, чтоб разобраться со своей агрессией, дать ей ещё больше выхода.
«Вот приду и как начну всех лупить, как станет мне хорошо!..» - думала я.
А вчера тренер:
- Девушки, спарринг.
И я в недоумении:
- Какой ещё спарринг? Мне что, надо будет ее бить? Как так?
Тренер:
- Да, бить. Вот тебе защита. Вот тебе перчатки. Вика, бей.
А я понимаю, что не могу.
Начинаю глупо хихикать, переводить все в шутку, наносить лёгкие «игровые» удары.
И вдруг понимаю, что я делаю.
Я снова убегаю от агрессии!
Я боюсь злиться, боюсь, что моей злости будет так много, что я разрушу все и всех.
Осознала, отказалась от идеи о Грандиозности, собралась, включилась, перестала хихикать, направила энергию в тело, и все случилось.
Выходя с тренировки, я почувствовала расслабление во всем теле.
Я шла и улыбалась своим мыслям.
Мне было радостно, что ещё одно сильное чувство интегрируется в жизнь.
А как у вас дела обстоят с агрессией?
Умеете проявлять ее?