Мне очень нравится твоя смелость, открытость, осознанность. Я хочу быть такой же свободно, раскованно, независимой. Я хочу перестать зависеть от мужа, мамы, алкоголя, еды! Хочу жить в удовольствие!
- Приходи ко мне в терапию, поработаем.
- Ой, неее. Это долго, дорого, и не поможет.
- Мне это помогло. Если хочешь как я, то я точно знаю, как прийти к этой жизни.
- А мне не поможет!
Сколько таких убеждений я слышала.
Сколько страхов на самом деле испытывают люди перед изменениями и глубокой работой над собой.
А я ведь и сама такая!
В течение 5-им лет я сопротивлялась.
Подруги в один голос говорили мне:
- Вика, надо что-то менять. Вика, найди способ помочь себе.
А я отмахивалась:
- Да все у меня нормально. Ну может не очень, но точно наладится.
Шли дни, недели, годы.
Ситуация ухудшалась.
Я пила, ела все больше, влезала все в более деструктивные отношения, топталась на месте и чувствовала себя отвратительно.
- Вика, иди к психологу, - настаивала подруга.
- Да что эти психологи? Шарлатаны одни! Ничем они мне не помогут!
- Откуда ты знаешь? Ты не пробовала.
- Я уверена, что не поможет.
Время шло, я сопротивлялась и продолжала тащить себя вниз по наклонной.
Пока не достигла дна.
Мое дно было очень нелицеприятным.
Однажды поздно ночью я убежала из дома, чтоб купить себе выпить, а дочь осталась в комнате одна.
Когда я вернулась, она горько плакала.
Она потеряла меня.
Я кинулась успокаивать ее, а в голове звучал голос:
«Вика, какой ужас! Ты своим поведением разрушишь ей жизнь!»
Мне было стыдно, больно, страшно, безумно виновато, но я поняла, что дальше так продолжаться не может.
С того дня я начала искать варианты, как помочь себе.
Я не очень понимала, что делать, куда двигаться.
Мне хотелось найти человека, который меня понимает, которому будет нестрашно открыться и поговорить о самом болезненном.
Я сидела в соцсетях и в поисковиках, ходила по страничкам психологов и не находила нужного.
В итоге я пошла к случайной девушке.
Спасибо ей, что рискнула взять меня.
Как минимум она мне помогла понять, что есть надежда.
Но тем не менее, всю нашу работу я чувствовала, что в силу недостатка подобного опыта ей сложно понять меня, а мне сложно открываться ей.
Много времени прошло с тех пор.
За это время я успела поработать со многими специалистами.
Мне искренне жаль, что тогда в самом начале мне не случилось найти психолога, которая прошла похожий путь.
Думаю, что мои процессы шли бы гораздо быстрее.
Но жизнь, штука классная, и мы получаем именно то, чего на самом деле хотим.
А вам знакомы подобные сомнения?
Думали ли вы о том, чтоб обратиться к психологу, но что-то останавливает?