3️⃣ У тебя очень жесткие требования к себе

3️⃣ У тебя очень жесткие требования к себе. ( А когда то у кого-то были жесткие требования к тебе). И поэтому с других ты тоже требуешь жёстко. И тебе важно контролировать. А себя контролировать легче, чем других. Поэтому лучше сделать самому. Так надёжнее

4️⃣ Ты не доверяешь людям.

Вероятно, был негативный опыт. Но тебе сложно выстроить вокруг себя доверительные отношения и комфортную среду.

А под это убеждение обязательно встречаются те, кто подрывает доверие. И ты здесь застрял.

5️⃣ Рядом были те, кто научил тебя «ты должен». У тебя постоянно высокая планка. И как только ты к ней приближаешься- ты ее повышаешь.

6️⃣ Ты часто испытываешь стыд.

Нельзя показывать, что ты неуспешный, что есть проблемы. Если ты не на суперпозиции, в яме, тебе становится стыдно жить, дышать и вообще существовать. Стыдно что нет денег, отношений, еще чего либо.

Ведь твой неуспех, а чужой успех- говорят о том, что это не с ситуацией что то не так, а конкретно с тобой.

Ты лишняя формула в этом уравнении. И за то, что ты не знаешь что делать тебе особенно стыдно.

Поэтому ты бреешься за все и тянешь лямку.

Я, пожалуй, остановлюсь, чтобы эти смыслы провалились

На самом деле это не все причины. Я продолжу эту тему и расскажу что делать, если эта тема вам откликается и наберет реакций