Конфеты для иммунитета и желчного: рецепт из пыльцы, который любят дети 🐝 С тремя детьми я прекрасно понимаю, как же сложно им впихнуть полезные для здоровья суперфуды, поэтому приходится исхитряться! Главные ингредиенты просты и супер полезны, делюсь👇 Понадобится: ▪️1 ст л лецитина с горкой ▪️5 ч л пыльцы ▪️2-3 ч л кокосовой стружки ▪️2 ч л кокосовой муки (можно без нее) ▪️1 ч л меда с горкой ▪️Лимонный сок по вкусу ▪️Кунжут, чиа - на глаз и вкус Готовим: 1️⃣Все смешиваем (если чувствуете, что сухо - добавьте чуть кипяченой воды, прям капельку) 2️⃣Выложить на пергамент, чуть смазанный маслом. 3️⃣Сформировать пластину, чтобы потом разрезать на квадратики или слепить шарики, ставим в холодильник для стабилизации ▪️Шарики можно обсыпать кокосовой стружкой или кунжутом ☑️Готово! ▫️Конфетки давать за 15 минут до завтрака, можно и перед обедом. ▫️Если у ребенка аллергия на мед, то уберите пыльцу и замените мед на сироп топинамбура ☝️ Хотя бывает и нормальная переносимость у аллерги
Конфеты для иммунитета и желчного: рецепт из пыльцы, который любят дети
20 сентября 202520 сен 2025
~1 мин