Если мужчина не выбирает тебя – значит, это не твой мужчина.
Утро начинается одинаково. Ты открываешь глаза, тянешься к телефону и в сердце замирает надежда: «А вдруг он написал? А вдруг всё-таки передумал? Может, наконец выбрал меня?» Но экран молчит. И эта молчаливая пустота звучит громче любого ответа.
В такие моменты трудно признать очевидное. Мы цепляемся за иллюзию, вместо того чтобы взглянуть в глаза правде: мужчина, который сегодня не выбирает тебя, завтра тоже не выберет.
Почему мы остаёмся в отношениях, где нас не выбирают
Это не про наивность и не про глупость. Это про боль. Внутри каждой женщины живёт девочка, которая когда-то не получила безусловного принятия.
Кто-то рос рядом с отцом, который был физически рядом, но эмоционально отсутствовал. Кто-то привык, что мамина любовь доступна лишь тогда, когда она свободна от своих дел.
И почти каждая помнит, как приходилось заслуживать внимание – хорошими оценками, послушанием, умением «быть удобной».
Тогда формируется глубинная установка: любовь нужно завоевывать. И теперь взрослая женщина тянется туда, где снова нужно доказывать свою ценность. Парадокс психики в том, что она ищет не счастье, а знакомое ощущение. Даже если это ощущение связано с болью.
Сценарий, который повторяется снова и снова
Так мы попадаем в замкнутый круг. Мужчина, который не готов к отношениям, кажется особенно важным. Его холодность будто вызывает азарт: «Я добьюсь, я докажу, я стану той, ради которой он изменится». Но каждый раз история заканчивается одинаково – разочарованием.
Психика будто хочет «сыграть реванш»: прожить то же самое, но уже с другим концом. Однако конец всё равно один и тот же, потому что внутри нас осталась та самая детская боль, которая управляет выбором.
История из практики
Ко мне часто приходят женщины с похожими историями. Например, одна а рассказывала: «Я всё время влюбляюсь в тех, кто не хочет серьёзных отношений. Один боится брака, другой ещё переживает развод. Я вкладываюсь полностью, а потом остаюсь с пустыми руками».
Когда мы стали разбирать её прошлое, оказалось, что отец Марины был холодным и отстранённым. Он никогда не говорил ей «я горжусь тобой» или «я люблю тебя». Для маленькой девочки это стало доказательством: «Чтобы меня заметили, я должна быть лучше, чем есть».
В её отношениях с мужчинами эта установка оживала снова. Каждый партнёр превращался в фигуру отца, которого нужно уговорить остаться. Но чем больше усилий она прикладывала, тем сильнее ощущала отвержение.
Любовь и зависимость – как отличить
Здесь важно честно ответить себе: если ты постоянно ощущаешь, что борешься за внимание, – это не любовь. Любовь не превращает женщину в солдата, который должен удерживать партнёра любой ценой. Это уже эмоциональная зависимость.
Зависимость можно сравнить с игрой, где всё время ждёшь «выигрыша». Одно сообщение, одно редкое проявление тепла – и кажется, что всё не зря. Но на деле ты живёшь в постоянном дефиците. Настоящая близость начинается там, где не нужно воевать.
Правда, которую нужно принять
Если мужчина сегодня не выбирает тебя – он не выберет завтра. Влюблённость не меняет глубинных установок человека.
И если его сердце закрыто, это не твоя вина. Он может быть неплохим человеком, у него могут быть свои трудности, но это не значит, что твоя задача – исправлять его или ждать, когда он изменится.
Что значит «выбрать себя»
- Перестать ждать знака. Каждый раз, когда рука тянется к телефону, задай себе вопрос: «А что я сейчас могу сделать для себя?» Это возвращает фокус с него – на тебя.
- Признать чужую ответственность. Его нежелание строить отношения – это его выбор. Это не про твою недостаточность.
- Уважать свои границы. Если мужчина говорит «я не готов» или «мне нужно время» – поверь ему. Это не скрытый намёк, это мягкий отказ.
- Освободить место для нового. Отпустить тяжело, но ещё тяжелее тянуть за собой то, что не держит тебя.
В заключение
Иногда мы так увлекаемся попытками заслужить чужую любовь, что забываем: настоящая любовь приходит без условий. Она не требует доказательств, борьбы или постоянных ожиданий. Она проявляется в простом – в том, что человек рядом и выбирает тебя каждый день.
И когда ты перестанешь держаться за того, кто не выбирает, у тебя появится шанс встретить того, кто не будет колебаться. Кто увидит тебя такой, какая ты есть – и просто останется.
Что думаете по этому поводу? Поделитесь в комментариях.
В телеграм канале говорим о том, как стать магнитом для мужчин и строить счастливые отношения из состояния "я ценная, важная, нужная", а не из бесконечных "надо". Присоединяйтесь.