Всем доброго времени суток. День сегодня пасмурный, но воздух тёплый. Днём прогулялись за заказом, сходили по магазинам присмотреть зеркало в кабинет и оценить сколько ещё нужно добавить финансов, но один магазин был закрыт, в других либо дорого, либо ничего не понравилось. Эх, сложно когда бюджет сильно ограничен.
И всё - таки муж меня заразил и я сегодня с обеда с температурой 37. Чтобы не заразить вечернюю клиентку , стала писать ей об отмене записи, а она в это же время и мне прислала сообщение , что тоже приболела и прийти не сможет. Что ж, сейчас такое время и лучше отложить процедуры чем перезаражать друг друга. Я начала активное лечение и надеюсь, что в ближайшие дни станет полегче.
И тарелочки
- На завтрак пила кофе с бутербродным мармеладом со вкусом клубники, сливочным маслом и белым хлебом (если что это на двоих порция, моя - кусок):
- На перекус был фаршированный перец .
- На обед ели тушёное рагу с куриной грудкой , хлеб с горчицей :
- На второй перекус пила цикорий с конфетой.
- На ужин потушили ребра свиные (очень захотел больной муж):
- Потом у нас была длительная прогулка с Джеком :
Гуляли любимым маршрутом, вдоль железной дороги :
А я ещё и побегала с Джеком, надеюсь вы нас увидите на фото 🤣:
- После прогулки мы пили чай с конфетой:
В итоге за день вышло так:
Совсем беда с белком, зато жиры и углеводы набираются без проблем. Вот и всё, что я хотела рассказать сегодня , до завтра 🌺