В шкафу не помещаются сто тридцать два платья, а коробками с туфлями забит чулан до самого потолка. Так выглядят последствия этой на самом деле довольно распространенной зависимости.
При этом шопоголизм (неконтролируемые покупки) распространены и у мужчин, и у женщин. Больше от шопоголизма страдают женщины, по причине склонности руководствоваться чаще эмоциями. Тем не менее этот синдром сейчас распространяется и у мужчин.
Психологическим языком, шопоголизм – компульсивное покупательское поведение, психологическая зависимость, проявляющаяся в непреодолимом желании совершать покупки. Что в итоге приводит к неконтролируемым тратам, и, как следствие, к финансовым проблемам (долгам, кредитам). Сюда же добавляются эмоциональные проблемы: чувство вины, разочарование, тревожность, растущая депрессия.
У шопоголизма несколько причин возникновения:
Причина 1. Эмоциональная компенсация, к которой человек прибегает, чтобы справиться со стрессом, тревогой, одиночеством.
Причина 2. Низкая самооценка может компенсироваться через приобретение дорогих фирменных статусных вещей. И, кстати, данная причина часто распространена у подростков, так как в подростковой среде чрезвычайно важным становится принятие группой.
Причина 3. Психологические травмы формируют в психике область негативного состояния, которое периодически усиливается. Попытка справиться с этим состояниям с помощью дорогих покупок приводит лишь к закреплению дисфункционального механизма и усилению зависимости.
Как понять, что есть зависимость от неконтролируемых покупок?
Признак 1. Неконтролируемые траты: покупки, не соответствующие бюджету, приобретение ненужных вещей.
Признак 2. Ощущение эйфории: временное чувство счастья от приобретения.
Признак 3. Скрытность: Сокрытие покупок от близких.
Признак 4: Долговое бремя: накопление кредитов и долгов.
Признак 5. Эмоциональные проблемы: разочарование, чувство вины после совершения покупок, тревожность, депрессия.
Справиться с зависимостью от покупок сложно в одиночку, потому что зависимость базируется на подсознательных психологических механизмах.
Шопоголизм – это серьезная проблема, требующая профессионального подхода к решению. Не стесняйтесь обращаться за помощью к специалистам!
Автор: Сергей Давиденко
Психолог, Найти-призвание
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru