Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Сайт психологов b17.ru

Не чувствую радость в жизни!

Потерял/а вкус жизни. Все стало пресным. Ничего не возбуждает в плане позитивных переживаний. Часто именно так люди начинают рассказ о своих проблемах. ЧТО ПРОИЗОШЛО? Было отринуто, подавлено или вытеснено какое-то чувство! В каком-то месте при каких-то обстоятельствах человек столкнулся с переживанием, которое ему было невозможно выдержать! Это необязательно был какой-то шок в моменте. Эта боль могла копиться годами и достигнуть критической точки, за которой уже бы началось разрушение психики и тела.
Тогда это чувство отключается.
Человек выдыхает и живет дальше.
Но вдруг обнаруживает, что больше не может воспринимать мир и окружающих как прежде. Дело в том, что чувства нельзя включать и выключать по отдельности!
Если какое-то одно чувство нужно отключить, то вырубается вся система. Общим рубильником перекрывается подача энергии. Если вы ощущаете, что пропали чувства радости, позитива, удовольствия, тогда ищите, что вы не хотите переживать из негативного спектра? Только наладив

Потерял/а вкус жизни.

Все стало пресным.

Ничего не возбуждает в плане позитивных переживаний.

Часто именно так люди начинают рассказ о своих проблемах.

ЧТО ПРОИЗОШЛО?

Было отринуто, подавлено или вытеснено какое-то чувство!

В каком-то месте при каких-то обстоятельствах человек столкнулся с переживанием, которое ему было невозможно выдержать!

Это необязательно был какой-то шок в моменте. Эта боль могла копиться годами и достигнуть критической точки, за которой уже бы началось разрушение психики и тела.

Тогда это чувство отключается.

Человек выдыхает и живет дальше.

Но вдруг обнаруживает, что больше не может воспринимать мир и окружающих как прежде.

Дело в том, что чувства нельзя включать и выключать по отдельности!
Если какое-то одно чувство нужно отключить, то вырубается вся система. Общим рубильником перекрывается подача энергии.

Если вы ощущаете, что пропали чувства радости, позитива, удовольствия, тогда ищите, что вы не хотите переживать из негативного спектра?

Только наладив контакт с отключенным чувством, можно восстановить работу всей системы!

Есть еще нюанс!

Иногда подсознание само вырубает чувство! Т.е. вы не принимали такого решения - «отключу-ка я тоску». Можете даже не понимать, что что-то выключено. Вроде, все как обычно. Да и переживаний особо тяжелых не было. Даже вспомнить нечего. Значит, это было проделано еще до того, как вы могли бы свалиться в эту эмоциональную яму. А сейчас уже действует «заморозка», поэтому и «все нормально».

Конечно, все мы иногда испытываем чувство апатии, грусти, какого-то смутного недовольства. На нас могут влиять разные обстоятельства. События, самочувствие, погода, дни цикла, режим или его отсутствие и т.д.

ЭТО НОРМАЛЬНО!

Но если вы не чувствовали радость «давно», «не помню, когда», «последний год», «со времени какого-то события в прошлом», и это как будто постоянное состояние, оно не меняется, не зависимо от событий и обстоятельств, то тогда это действительно повод задуматься, а все ли хорошо?

Если заметили у себя нечто похожее, приглашаю поговорить об этом на сессии!

Автор: Балятина Ирина Алексеевна
Психолог

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru