Недавно ко мне обратилась клиентка, растерянная и уставшая. Она поделилась своей болью:
Я не узнаю своего мужа. Он стал всё чаще выпивать. Если раньше это было по праздникам или на встречах с друзьями, теперь бутылка появляется каждый выходной, а порой и в середине недели. Иногда даже по пути с работы "расслабляется", и домой возвращается с этим характерным запахом… Мне противно, честно. Больно смотреть, как он сам себя разрушает, а я бессильна.
Она рассказывала, как муж замкнулся в себе, стал раздражительным, отдалился, перестал замечать её. Всё свелось к коротким фразам, вечному «отстань» или просто молчанию перед телевизором.
Порой смотрю на него — и не верится, что это тот самый человек, с которым когда-то было легко и радостно. Кажется, мои чувства для него больше ничего не значат: я будто просто "служу фоном", удобная женщина для быта и забот.
Очень часто, когда жизнь плавно скатывается в эту серую рутину, женщине становится особенно тягостно от того, что рядом нет плеча, на которое можно опереться. Хочется поговорить по душам, вместе радоваться, советоваться, чувствовать поддержку и, главное, быть увиденной, желанной. Но если любимого человека вдруг не стало в этих простых радостях, в доме воцаряется не только холод, но и отчуждение — и сердце болит не из-за одиночества как такового, а из-за потери когда-то близкого родного человека.
Сначала она искала причину в его работе: мол, стрессы, усталость, просто “надо подождать”. Но на консультации мы вместе увидели другое: привычка “снимать стресс” алкоголем — это не столько про тяжёлую работу, сколько про то, что происходит между супругами. Оказалось, они оба давно стали друг для друга чужими, перестали разговаривать по душам, лишились эмоциональной близости и поддержки. Она призналась:
Я тоже устала. Мне тяжело выносить эту холодность и безразличие. Уже не хочется даже спорить или что-то доказывать… Чувствую себя не женой, а просто кем-то "рядом".
Очень важно понимать: когда в семье поселяется отчуждение и недовольство друг другом, мужчина часто уходит в алкоголь — чтобы не чувствовать боль, не встречаться с ощущением бессилия и собственной незначимости. Алкоголь — это лишь способ убежать от проблем, которые годами копились между вами.
Если негодование, обиды и одиночество игнорировать — запах алкоголя вечером станет обычным делом, а рядом вы обнаружите чужого человека. Не ждите, что всё пройдёт само — такие вещи не “рассасываются”.
Если вы узнали себя: вам тяжело, вы терпите одиночество рядом, муж всё чаще уходит в выпивку — это тревожные сигналы! Не игнорируйте их. Вы достойны любви и уважения, а не жизни “рядом с алкоголем”.
Если чувствуете, что нужно что-то менять, запишитесь ко мне на консультацию. Вместе найдём, где ушла близость, и что можно сделать, чтобы вернуть радость и тепло в ваши отношения. Ваши чувства важны — и Вы достойны быть услышанной.
Автор: Лариса Гуськова
Специалист (психолог), Практический
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru